懷孕二十周怎麼做胎教

導讀：孕婦20周胎教， 這個時候最好做胎教的時候了， 因為你沒有了早孕的煩惱， 並且精力也特別旺盛， 心情也是非常好， 這時候胎兒還會和你互動， 這個時候做胎教簡直是事半功倍哦。 懷孕二十周如何胎教？

孕婦20周了， 不知道該如果胎教呢， 白天我都沒有時間， 只有晚上和早上有點時間。 如果給孩子放音樂， 應該選擇多大的音量? 選什麼樣的歌曲?

懷孕二十周如何胎教？還有別的什麼方法?

星寶寶小編說：現在做胎教是非常流行的， 幾乎每個孕婦都在懷孕的時候做胎教。 孕婦20周胎教,有哪些方式呢。 我總結了一下，

情緒胎教：這是胎兒的脾經絡發育的時期， 這一時期如果胎教有誤可能會使胎兒遭受過度的心理壓力， 變成魯鈍的孩子。 此時你的精神處於最佳狀態， 胎動的出現使你感受到新生命的存在， 胎寶寶作為身體的一部分變得更加具體了， 做母親的感覺增強了。 這個時候你可以通過更多途徑瞭解胎寶寶生長和發育的過程， 也可以和丈夫分享這種喜悅和幸福的感覺。  

營養胎教：孕媽媽應當多攝取有助於胎兒生成血液的食物和使孕婦保持心情平靜的食物。 此外， 這一時期的孕婦容易感到疲憊， 還應當多攝取有助於緩解疲勞的甜味食品。

對話胎教：母親與胎兒具有心理與生理上的相通， 孕媽媽內心深處的形象意念是胎教的重要因素，

環境胎教：現代人身處在被污染的環境中， 由於自然環境遭到破壞， 不僅對於母體造成很大影響， 而且生下的孩子也可能會成為不健全的後代。 這其中尤以有害的電磁波的影響最為可怕。 有害電磁波奪走生命的能量， 降低自然治癒力， 使人體容易感染病原體， 皮膚末端的神經尤其容易受到侵襲。 因此， 孕媽媽一定要注意防範電磁波的危害， 不要長時間使用電腦、手機，

音樂胎教：科學家發現再好的音樂也比不上孕媽媽的歌聲。 這是因為孕婦的歌聲能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足， 無論是來自答錄機或是其他音樂器歌聲， 既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動， 更缺乏飽含母愛的親情對胎兒感情的激發。 正如美國產前心理學會主席卡來特教授所說：“孕期母親經常唱歌， 對胎兒相當於一種‘產前免疫’， 可為其提供重要的記憶印象， 不僅有助於胎兒體格生長， 也有益於智力發育”。