孕婦反問醫生：“懷孕了可以幹活嗎?”對於這個疑問答案當然是肯定的， 如果懷孕期間都不動的話， 對胎兒的發育並不好， 相反適當的運動量才更健康。
懷孕了可以幹活(勞動)嗎?
1、孕婦可以做飯、買菜、收拾房間、拖地。
2、體力勞動的工種， 只要不是重體力勞動都可以參加。
3、對習慣性流產、先兆流產的孕婦要注意休息， 避免參加體力勞動。
4、孕婦經常勞動， 有助於促進消化， 消耗多餘的熱量和能量， 減少妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓的發生。
4、孕婦勞動時各種姿勢有利於胎兒在子宮內被動的運動， 使胎兒形成正常胎位，
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5、孕婦參加勞動有助於培養勤勞、節儉、刻苦、寬容的性格。 勞動創造一切， 母親通過勞動享受自己的勞動成果， 這種喜悅可以傳給胎兒， 並與胎兒共同分享。 有助於培養胎兒刻苦耐勞的潛質。 母親勤勞成為習慣， 生後這種勤勞的習慣會潛移默化的影響孩子， 使孩子具有愛勞動、愛別人、珍惜勞動成果的好作風。 避免成為好吃懶做， 不勞而獲的啃老族。
6、對妊娠高血壓、前置胎盤、習慣性早產、珍貴胎兒等孕婦視自身情況參與勞動。 在妊娠後期， 身體笨重不可強行勞作， 不可長時間做體力勞動。
孕婦勞累對胎兒的影響
在懷孕期間，
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孕婦過勞， 過度消耗了體力和氧氣， 會使胎兒得不到足夠的氧氣和營養， 生長會受一常影響， 因此孕婦不可過度勞累。
孕婦常熬夜工作， 生出來的娃長得慢。 如果長期這樣， 並且營養也不夠均衡的話， 可能會對胎兒的發育有影響， 對將來寶寶的生長發育也會有影響， 比如說長得慢啊， 體重輕啊， 小孩子腎精不足啊， 等等。
孕婦熬夜生出來的寶寶愛哭鬧。 胎兒是不喜歡熬夜的， 准媽媽經常熬夜會使預產期推遲， 加大准媽媽的身體和心理負擔。 還會影響孩子的生物鐘， 不利於孩子出生後養成良好的睡眠習慣。 熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。
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如何緩解孕期疲勞?
1.儘量調整時間安排
取消不必要的社交活動， 家務活也可以暫時放到一邊。 如果你需要外出上班， 那就看看能不能縮短每天的工作時間， 或週末把一部分工作帶回家去做， 這樣平時你就可以在平時偶爾早點下班回家， 或偶爾在一周中間休一天假， 切勿讓神經緊繃， 影響心情和身體健康。
2.保證健康合理的飲食
懷孕後， 你需要每天多攝入大約300卡的路裡熱量， 但不要靠薯片或糖果來補充。 健康的飲食結構應該由蔬菜、水果、粗細糧搭配的主食、脫脂牛奶和瘦肉、蛋、豆類等食物等構成， 這樣的飲食會讓你覺得更有精力。 而垃圾食品實際上卻會讓你消耗精力，
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3.每天堅持適度鍛煉
你可能會覺得自己的精力連堅持完一整天都費勁， 更別說鍛煉了。 但事實上， 類似短距離散步這樣的適度鍛煉反而會讓你感覺更舒服。 每天多休息幾次， 伸伸懶腰、做做深呼吸， 這樣你就能擺脫疲勞感， 更輕鬆地度過這段時期。
4.放鬆心態
對於孕期疲勞， 孕媽媽其實不必過於擔心， 只要進行適當的休息， 保持愉悅的心情， 並且讓自己有一個好的飲食， 疲勞的症狀很快就會消失的。
孕婦幹活時注意什麼
1、不可以長時間的彎腰或是做下蹲的動作
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不能做拖地或是除草彎腰之類的家務活， 如果孕媽媽長時間的蹲著， 會引起充血， 嚴重的還會導致流產， 懷孕後期的孕媽媽更應該注意， 冬天不要長時間的使用冷水， 也不要呆在寒冷的地方， 身體受涼後會影響胎兒健康， 甚至導致流產。
2、不要長時間的把手伸直或是伸腰涼衣服
孕媽媽在晾衣服時， 因為要做向上伸腰的動作， 而且腹部也要用很大的力氣， 長時間這樣做對胎兒不利， 如果洗的衣服太多的話， 一件件的去晾， 這樣站立的時間會更長， 會造成下半身水腫， 所以晾衣服的時候中途要休息一會兒。
3、做飯的時候不可以長時間站著
孕媽媽在做飯的時候， 為了避免腿部勞累或是腿部水腫， 應儘量不要長時間站立， 如果非做飯不可的話，最好是坐在椅子，這樣比較好，在快生的時候就不要做飯了，免的讓鍋臺壓迫到已經突出的肚子。
4、平時沒事的時候不要到人多的超市去購物
孕媽媽外出購物的話可以當成散步，但是要選擇人不太多的時間段或是路線去購物，必要的時候，可以分幾次採買，孕媽媽最好不要騎自行車出去買東西，在懷孕的時候，孕媽媽反應會比平時慢一些，所以為了安全著想，還是應該處處小心。
5、孕媽媽一個人在家的時候不要進行大掃除
孕媽媽在進行大掃除打掃衛生的時候，最好是要等准爸爸在家的時候一起進行，不要踩凳子打掃高處的地方，也不要搬重的物品，這些動作會給腹部帶來一些壓力，是很危險的動作，不利胎兒健康，這些登高的打掃工作最好是讓准爸爸完成，清潔地毯也是個大工作，最好留給丈夫來打掃，而且家裡最好是不要鋪地毯，因為地毯中的髒東西會影響胎兒的健康，地毯的吸附能力很強，如果有毒的物質被吸附在地毯上，那麼對健康是不利的，所以最好是不鋪地毯。
哪些孕婦不能幹活或者少幹活?
1、體態臃腫、靈活度不夠者。
2、醫師告知有早產、需要臥床休息者。
3、正在有活動性出血或出現破水者
4、即使只做簡單家務，但也會誘發子宮收縮者。
5、做家務時出現呼吸急促(每分鐘超過30次)、心跳加快(每分鐘超過100次)者，表明這項活動對孕媽的心肺造成過度負荷，因而產生生理上的不適。
如果非做飯不可的話，最好是坐在椅子，這樣比較好，在快生的時候就不要做飯了，免的讓鍋臺壓迫到已經突出的肚子。4、平時沒事的時候不要到人多的超市去購物
孕媽媽外出購物的話可以當成散步，但是要選擇人不太多的時間段或是路線去購物，必要的時候，可以分幾次採買，孕媽媽最好不要騎自行車出去買東西，在懷孕的時候，孕媽媽反應會比平時慢一些，所以為了安全著想，還是應該處處小心。
5、孕媽媽一個人在家的時候不要進行大掃除
孕媽媽在進行大掃除打掃衛生的時候，最好是要等准爸爸在家的時候一起進行，不要踩凳子打掃高處的地方，也不要搬重的物品，這些動作會給腹部帶來一些壓力，是很危險的動作，不利胎兒健康，這些登高的打掃工作最好是讓准爸爸完成，清潔地毯也是個大工作，最好留給丈夫來打掃，而且家裡最好是不要鋪地毯，因為地毯中的髒東西會影響胎兒的健康，地毯的吸附能力很強，如果有毒的物質被吸附在地毯上，那麼對健康是不利的，所以最好是不鋪地毯。
哪些孕婦不能幹活或者少幹活?
1、體態臃腫、靈活度不夠者。
2、醫師告知有早產、需要臥床休息者。
3、正在有活動性出血或出現破水者
4、即使只做簡單家務，但也會誘發子宮收縮者。
5、做家務時出現呼吸急促(每分鐘超過30次)、心跳加快(每分鐘超過100次)者，表明這項活動對孕媽的心肺造成過度負荷，因而產生生理上的不適。
