到了懷孕七月時， 逐漸進入懷孕後期， 這個時候准媽媽身體開始發生各種變化。
懷孕七月後准媽媽的身體變化
懷孕第28周， 媽媽的變化
體重：在最後幾個月內， 體重大約增加4公斤左右。
排尿：長大的胎兒， 壓迫膀胱， 使排尿次數更頻繁。
腰背痛：由於子宮長大， 骨盆關節有點鬆弛， 使孕婦的重心改變， 可能引起腰背痛。
動作與記憶：開始感到動作笨拙， 或出現健忘。
懷孕第38周， 媽媽的變化
入盆：大多數的產婦在36周左右， 胎兒的頭已經下降進入骨盆。 這時， 孕婦會感到舒服多了， 呼吸也輕鬆了。
姿勢：保持身體向後傾的姿勢，
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睡眠與休息：肚子大了， 很難找到舒適的睡覺姿勢， 然而你得設法儘量多休息， 休息時最好把腿放平。
膀胱：由於膀胱受壓， 所以尿頻更加明顯。 體重：到38周時， 體重增加可能停止。 體重增加的總量如果少於13公斤， 你會很容易恢復到妊娠前的體重。
懷孕第40周， 媽媽的變化
這時你的每一個動作看起來都很費力。
你會感到下腹部有沉重感。
下肢會感到發麻。
腹部皮膚有拉緊感並感到瘙癢。
小編點評：進入懷孕後期， 寶寶發育的速度會增大， 所以對於准媽媽來說負擔會變得更大， 腰酸背痛的感覺會更加嚴重， 但是此時准媽媽應該放鬆心情， 做一些輕鬆的孕期運動來緩解。
