懷孕8月可對寶寶進行圖形胎教

懷孕8月， 此時胎兒的感官都已發育成熟， 視覺、聽覺、觸覺等都已具備， 孕媽媽可以進行圖形教育。

圖形胎教

用鮮豔的彩色硬紙， 剪成幾個不同顏色的正方形、長方形、三角形、圓形等圖片， 孕媽媽深情地告訴胎兒：“寶寶， 你看媽媽手裡拿的是黃顏色的正方形， 正方形是4個邊一樣長， 4個角， 都是直角， 你看咱家的餐桌是正方形的， 再看電視機也是正方形的。 寶寶， 你再看這個， 這是綠顏色的長方形， 長方形是兩個邊長兩個邊短， 4個角也都是直角。 你看客廳裡放的茶几， 書房裡的寫字臺， 它們的桌面都是長方形的。

”然後把三角形和圓形也都如此講一講。

妊娠8個月的故事胎教

給胎兒講故事是一項不可缺少的胎教內容， 講故事時， 孕婦應把腹內的胎兒當成一個大孩子， 親切的語言通過語言神經傳遞給胎兒， 使胎兒不斷接受客觀環境的影響， 在不斷變化的文化氛圍中發育成長。 講故事既要避免尖聲尖氣的喊叫， 又要防止平淡乏味的讀書， 方式可以根據孕婦的具體情況而定。 內容由母親任意發揮， 也可以讀故事書， 最好是圖文並茂的兒童讀物。 還可以給胎兒朗讀一些兒歌、散文等。 內容不應長， 要生動有趣， 切忌引起胎兒的恐懼、驚慌。

妊娠8個月的營養胎教

此時各種營養素大致與孕中期相同， 可略增加， 由於此時正是胎兒腦細胞和脂肪增殖的敏感期，

所以， 更要注意補充含蛋白質、磷脂和豐富維生素的食品， 以促進胎兒智力的發育。 對脂肪和糖類食品要限制， 以免熱量過多， 使胎兒長得過大， 影響分娩。 此時， 大量孕激素使胃腸平滑肌鬆弛， 腸蠕動變慢， 水分被腸壁吸收較多， 故常引起便秘。 因此， 多食粗纖維、新鮮水果蔬菜類， 少吃或不吃不易消化的、油炸的、易脹氣的食物如白薯、炸薯條等。 此外， 這期間要多吃核桃、花生、芝麻、葵花子等食品。 這些食品富含不飽和脂肪酸， 可減少日後小兒皮膚病的發病率。 多吃肝、木耳、青菜、豆豉等富含維生素B12、葉酸的食物， 可減少出生後貧血的發生。

小編總結：妊娠8個月時常出現肢體水腫， 因此要少飲水， 少吃鹽。 其次要選富含B族維生素、維生素C、維生素E的食物，

增加食欲， 這樣可以促進消化， 有助利尿和改善代謝哦。