懷孕5個月恥骨疼怎麼辦

在孕期,肚子一天天大起來,感覺越來越沉重,孕婦腰酸痛的症狀也出現了。 最近有孕媽媽諮詢小編懷孕5個月恥骨疼怎麼辦？讓我們一起來看看有沒有什麼好的辦法預防恥骨疼吧。

孕婦5個月恥骨疼怎麼辦， 我懷孕已經5個月了， 前面產檢下來情況一下都是正常的， 我自己也沒有什麼不好的感覺， 該吃吃， 該喝喝， 睡眠也是很正常的， 但是最近半個月有點狀況， 經常性地感覺恥骨這裡會疼， 疼起來還真感覺挺難受的， 所以來請教一下有經驗的朋友， 恥骨疼怎麼辦？

星寶寶小編說：婦女懷孕後， 隨著孕期增加，

子宮慢慢增大， 腰部支撐力不斷增大， 子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛， 導致骶棘韌帶鬆弛， 壓迫盆腔神經、血管， 使不少准媽媽感到腰酸背痛。 這種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。

懷孕5個月恥骨疼是有病因差異的， 妊早期這一階段的腰痛不會很嚴重， 疼痛比較輕微， 多為腰酸背痛。 這一時期的腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的， 孕媽咪不必緊張。

懷孕5個月恥骨疼原因多半是因為胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前， 為了保持身體平衡， 上身便代償性後仰， 因而引起脊柱過度前凸， 背伸肌持續緊張， 造成腰、背部過度疲勞， 很容易就腰酸背痛， 一般來說在休息後症狀可減輕。

此外， 妊娠期間， 胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質， 若膳食中營養物質攝入量不足， 會造成孕婦骨質軟化脫鈣， 亦會引起腰痛。 產褥期出血過多， 或運動過早、過累以及受涼等， 也可造成腰痛。