懷孕2個月孕婦怎麼護理

孕期性☆禁☆生☆禁☆活

孕早期易流產， 不宜性☆禁☆生☆禁☆活。 早孕反應造成孕媽媽性☆禁☆欲和性反應減弱， 此時准爸爸要充分理解。 乳☆禁☆房脹痛 從4～6周左右開始， 持續整個孕早期。 荷爾蒙改變使血流量增加、乳☆禁☆房組織發生變化， 乳☆禁☆房腫脹、酸痛， 有刺麻感。 這種感覺很像是月經前乳☆禁☆房脹痛的感覺， 但會更劇烈些。 最好的辦法是買質地好的、能夠支持你胸部的胸罩。 早孕嘔吐 哪些孕媽媽容易嘔吐：1.精神緊張；2.年輕孕媽媽；3.第一次懷孕；4.肥胖體型孕媽媽；5.一年以上不孕史；6.雙胞胎孕媽媽。 緩解孕吐方法：1.少量多餐；2.吃些蘇打餅乾；3.口含薑片， 用橙皮泡水。 4.用藿香粥代替幹硬白米飯。 孕吐嚴重時：可去婦產科求診， 由醫師給予止吐針。 防治孕吐營養素：維生素B6， 對付孕期嘔吐效果最佳。 麥芽糖中含量豐富， 香蕉、馬鈴薯、黃豆、胡蘿蔔、核桃、瘦肉中含量也很多。 小便頻繁 尿頻是孕媽媽們最容易產生的症狀， 逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱， 產生尿意。 平時要適量補充水分， 若有尿意， 儘量不要憋尿， 以免造成膀胱感染， 而加重尿頻。 不須特別治療， 孕12周後， 子宮逐漸脹大上升至腹腔， 對膀胱的壓迫減少， 頻尿的症狀自然消失。