一、懷孕1個月內症狀
二、懷孕1個月的注意事項
三、懷孕1個月須知常識
懷孕1個月內症狀
1、 月經停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行為後超過正常經期兩周,就有可能是懷孕了。 但並不是月經沒有來就是懷孕了,月經沒有來的原因有很多,可能因為卵巢機能不佳,可能因為荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌,考試緊張等等,都會引起月經遲來的現象。 所以最好還是要經過醫師的診斷,才是最安全的。
2、常有噁心、嘔吐的感覺∶幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺,尤其是在一天的剛開始。
Advertisiment
3、乳☆禁☆房有刺痛、膨脹和搔癢感∶乳☆禁☆房有刺痛、膨脹和搔癢感,這是懷孕早期的生理現象,此外,還會有乳暈顏色變深、乳☆禁☆房皮下的靜脈明顯、乳☆禁☆頭明顯突出等變化。
Advertisiment
4、胃口變化及早孕反應:多數女性在月經過期1至2個星期的時候就開始發生胃口的改變。 平常喜歡吃的東西,現在不愛吃了,或者吃過一次的食物第二次就不愛吃了。 有些女性甚至不想吃或想要嘔吐,又有些人很想吃酸味食物。 還有一些女性在懷孕一個月的時候可能出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、噁心嘔吐等現象,這些稱為早孕反應。 胃口的變化及早孕反應的持續時間和發生症狀因人而異,但大多會在懷孕後12周左右自行消失。
Advertisiment
5、基礎體溫的變化:平時有測量自己基礎體溫習慣的女性可以由此得知懷孕。 女性正常的基礎體溫呈雙向曲線,即排卵前較低,排卵後升高。 如月經到期未來潮,體溫升高後不再下降,並保持在18天以上,這時表示已經懷孕,這就是懷孕一個月時典型的體溫變化。
6、尿頻:尿頻是女性在懷孕一個月時的常見症狀之一。 有的女性可達到每小時排尿一次,這是一種自然現象,不用治療。 此時可用早孕卡測試清晨第一次尿液即可知道自己是否懷孕。
7、皮膚顏色有變化∶可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋,尤其懷孕後期更為明顯。
Advertisiment
8、精神疲乏:一般在懷孕一個月的時候,許多女性會感到疲憊乏力,精神不佳,想睡覺。 不過這個時期不會太長,很快就可以過去。
懷孕1個月的注意事項
女人懷孕一個月症狀會最明顯,身體非常不適,而隨著時間的推移自然減弱。 懷孕一個月症狀常見的有喜歡吃酸味食物,嘔吐,小便次數明顯增多,容易疲倦等。 下面介紹懷孕一個月注意事項:
懷孕一個月是很關鍵的時期,這期間不僅營養要跟上,還要預防流產,不要抽煙、喝酒、大喜大悲等等。
1、飲食方面。
不吃辛辣、油膩之物,不喝酒、不抽煙,不吃螃蟹等發物。 補葉酸要適當多吃一些綠葉蔬菜,補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。 要有充分的營養,蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取,不可偏食。
Advertisiment
2、情感方面。
不要大喜大悲,應該控制好情緒,家裡不要鬧矛盾,應讓孕婦有個好心情。 如果情緒太過於激動,容易動胎氣,對嬰兒的發育不利。
3、夫妻生活方面。
懷孕一個月是比較危險的,夫妻一定要禁止同房。 必要時可以分床睡,以免刺激子宮收縮,嚴重的會引發流產。 懷孕前3個月和後3個月,夫妻最好都不要同房。
4、輻射方面。
現在手機、電腦、電磁爐等設備輻射很大,因此懷孕一個月的孕媽媽要穿上防輻射的衣服。 現在防輻射衣服很多是假冒的,要到大商場買才行。 此外孕媽媽儘量少用或者不用手機、電腦等。
5、補品方面。
適當吃葉酸和多元維生素礦物質孕婦片。 懷孕前幾個月要注意補充葉酸,有些貧血的媽媽還要多補充鐵元素。
懷孕1個月須知常識
1、這個月你應該調整一下你的梳粧檯,把美容品、化妝品暫時放在一邊,留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。
2、你的護膚品應選擇知名品牌,以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。
3、電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染,對胎兒發育極其不利。已經上市的“護胎寶”防護罩可有效防磁,建議你預先購買一套。
4、準備至少一套孕婦服,兩雙平底軟鞋。
5、受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。
6、懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕,以免產生低智或畸形兒。
7、這個月你可以整理你的居室環境,以方便你懷孕後的行動。
8、把可能絆腳的物品重新歸置,留出最大的空間。
9、經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方,清理一下床下與衣櫃上的東西,調整一下廚房用品的位置。把你的曬衣架或曬衣繩適當調低,加長燈繩。
10、懷孕一個月要注意在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手,使你孕晚期時更加方便。此外儘量使你的工作環境保持良好的通風狀態。如果你的居室通風條件不好,要設法安裝換氣扇或做其它的改善。
懷孕1個月須知常識
1、這個月你應該調整一下你的梳粧檯,把美容品、化妝品暫時放在一邊,留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。
2、你的護膚品應選擇知名品牌,以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。
3、電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染,對胎兒發育極其不利。已經上市的“護胎寶”防護罩可有效防磁,建議你預先購買一套。
4、準備至少一套孕婦服,兩雙平底軟鞋。
5、受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。
6、懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕,以免產生低智或畸形兒。
7、這個月你可以整理你的居室環境,以方便你懷孕後的行動。
8、把可能絆腳的物品重新歸置,留出最大的空間。
9、經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方,清理一下床下與衣櫃上的東西,調整一下廚房用品的位置。把你的曬衣架或曬衣繩適當調低,加長燈繩。
10、懷孕一個月要注意在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手,使你孕晚期時更加方便。此外儘量使你的工作環境保持良好的通風狀態。如果你的居室通風條件不好,要設法安裝換氣扇或做其它的改善。