在嬰兒適應了谷類食品(或者同時也適應了蔬菜)幾星期以後， 給他補充二種或第三種固體食物通常就是水果。 不過在孩子到了可以吃固體食物的時候， 通常應該先喂稀釋果汁。 有些醫生認為應該把水果作為第一種固體食物， 因為嬰兒一般都非常樂意接受它。 給嬰兒吃的最常見的水果有香蕉、蘋果、桃子、梨子、杏和李子。 你也可以為家人燉煮新鮮水果或者冷凍水果喂孩子， 但是要打碎過濾後才能喂。
在孩子6到8個月期間， 除了熟透的香蕉以外， 其它水果都應該煮熟後喂。
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等孩子喜歡上水果以後， 可慢慢地增食量。 多數嬰兒吃半罐嬰兒果醬就夠了。 剩下的半罐可等第二天再喂。 如果冷藏得法， 水果可以保存三天。 如果你不打算把一罐果醬一次喂完， 就不要直接用罐裡喂， 因為孩子唾液粘很快能把食物破壞。 一般人們認為水果有通便功能， 其實， 嬰兒在食用上述水果以後(除了李子和李子汁， 偶爾也包括杏子以外)並沒有明顯的腹瀉或者急性腹痛現象。
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李子差不多對嬰兒都有輕微的瀉肚作用， 因此， 它對那些慢性便秘者來說是一種十分有價值的食物。 對於一個需要排泄而且喜歡水果的嬰兒來說， 可以每天在一頓飯中安排吃李子醬或李子汁， 在另一頓飯中安排吃別的水果。 如果你的孩子有瀉肚現象， 你可以在二、三個月內不再給孩子吃李子或杏子， 而每天只給孩子吃一次別的水果。
孩子半歲以後， 除了香蕉以外， 你還可以給他補充或者改吃其他鮮水果。 比如蘋果泥、梨泥、鱷梨泥等。 但是草莓類水果和無籽葡萄一般都應該在2歲以後才給孩子吃， 因為可能會噎著孩子， 即使到了那個時候， 你也應該把這些水果打碎子喂他們， 而且至少在孩子3歲之前都應該這樣做。
