愛喝果汁的兒童易生病

果汁飲料含有多種維生素、糖類， 適當喝可補充體內維生素和無機鹽， 但對于消化系統還不太健全的兒童來說， 喝果汁飲料太多就會引起疾病。

記者從省城部分醫院了解到， 近期以來， 醫院接診了一些腹瀉患兒， 還有多例體重偏輕、身高偏矮的小患者， 經過檢查發現， 這些小患者有個共同愛好， 喜歡喝果汁， 而正是由于過量喝果汁， 惹病上身。 昨日， 省人民醫院專家提醒說， 果汁口感好， 營養也不錯， 適當給孩子喝一些對身體有好處， 但過多飲用反而有害。 尤其是對于兩周歲以下的孩子， 不可過多飲用果汁， 否則會影響銅和鈣的吸收， 從而影響生長發育。

今年3歲的星星， 從6個月時， 他就開始喝果汁， 此后就一直不間斷喝果汁。 最近， 其父母發現星星比同齡人不僅偏瘦偏輕， 而且經常拉肚子。 到醫院診斷后， 醫生告訴他們， 雖然現在沒有很明確的科學依據證明喝果汁會直接影響發育， 但從臨床來看， 嬰幼兒過量喝果汁確實對身體有害。 據悉， 調查發現， 每天飲用200-500毫升果汁的兒童， 他們的身高、體重都偏低。 在減少果汁的飲用量， 調整飲食后， 身高和體重逐漸恢復正常。

對此， 省人民醫院骨科李主任介紹說， 果汁飲料含有多種維生素、糖類， 適當喝可補充體內維生素和無機鹽， 但對于消化系統還不太健全的兒童來說， 喝果汁飲料太多就會引起疾病。 尤其是， 含有了天然果糖、葡萄糖等， 這些成分會影響牙齒健康。 一旦孩子養成了喝果汁的習慣， 反而導致營養不良， 阻礙正常的生長發育。 同時， 果汁中大量的糖分不能被人體吸收利用， 易腹瀉。 糖分從腎臟排除時， 會使尿液發生變化， 尿糖值增高， 時間長了還會引起腎臟病變。

他提醒說， 但是對于兩周歲以下的孩子， 不可過多飲用果汁， 否則會影響銅和鈣的吸收。 服用抗生素前后2小時內不要飲用果汁， 因為果汁(尤其是新鮮果汁)中富含的果酸會加速抗生素溶解， 從而降低藥效。