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愛便秘的寶寶如何喂輔食?

養生之道網導讀:

輔食餵養指導:寶寶便秘怎麼辦嬰兒便秘一般是指寶寶大便次數比平日減少, 甚至2~3天或更長時間未解大便的現象。 但在判斷寶寶是

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輔食餵養指導:寶寶便秘怎麼辦

嬰兒便秘一般是指寶寶大便次數比平日減少, 甚至2~3天或更長時間未解大便的現象。 但在判斷寶寶是否便秘時, 糞便的性狀比排便次數更為重要。 有時寶寶大便次數不減, 但糞便幹硬, 呈顆粒狀,

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不易排出, 這也屬於便秘。 與寶寶2~3天一次大便但性狀正常相比, 這種情況更需要關注。

1.大多數寶寶的便秘是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分攝入不足, 或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起的, 多見於吃配方奶的寶寶。

對策:調整飲食

﹡用一部分粥米湯代替水來沖調奶粉, 以增加碳水化合物的攝入。

﹡兩次餵奶之間可喂白開水、果汁, 一日可增喂2~3次。

* 注意配方奶一定要按照說明來配, 大便幹臭者, 還要配得淡一點。

﹡大月齡寶寶可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量。

特別提醒:

服用清熱的食物如清火寶、金銀花露、菊花精之類, 也可以緩解便秘現象, 但當寶寶大便有改善時要馬上停下來, 不能長期使用, 以免損傷寶寶的食欲。

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2.有些寶寶沒有每天定時排便的習慣, 也可能發生便秘。

對策:當寶寶5~6個月後, 家長發現寶寶有要大便的表示時, 即可加以訓練, 可抱起寶寶端大小便, 嘴裡要發出噓虛或嗯嗯的聲音, 使寶寶逐漸建立條件反射, 以養成每日定時排便的習慣。 已發生便秘的寶寶, 要及時進行每日定時排便訓練。

一般來說, 經過飲食調整和定時排便訓練, 便秘會有明顯改善。 若寶寶持續便秘, 應到小兒外科作進一步檢查。

3. 少數寶寶便秘是因為患有先天性巨結腸、肛裂、肛門閉鎖等疾病, 應及時帶寶寶去醫院診治。

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