想給寶寶斷夜奶？你真正瞭解寶寶的需求嗎？

跟袋鼠麻麻一起來瞭解下吧~~

要不要給寶寶斷夜奶？

在說要不要給寶寶斷夜奶之前， 我們首先得知道什麼叫夜奶。

很多家長認為， 夜奶就是從大人入睡到第二天早上醒來的這段時間吃奶， 但實際上它是指寶寶在晚上12點到早上6點這段時間吃奶， 而這段時間是大腦分泌生長激素以及褪黑激素最旺盛的時候。 我們都知道， 生長激素和褪黑激素對孩子的生長發育非常重要， 尤其是生長激素。 如果寶寶在這段時間頻繁吃奶， 不能進入深度睡眠的話， 就會影響這些激素的分泌。 所以， 從生長發育的角度來講，

最好不要讓寶寶養成吃夜奶的習慣。

但給寶寶斷夜奶也不能一刀切， 對於新生兒來說， 絕對不能斷。 因為剛出生的寶寶， 他沒有晝夜節律， 胃容量也小， 很容易餓， 這就需要家長按需餵養， 也就是說寶寶餓了就要給他吃奶， 否則會影響寶寶的生長發育。

什麼時候給寶寶斷夜奶比較好？

對於寶寶斷奶的時間， 其實並沒有明確的規定， 因為每個寶寶的情況不一樣， 我們也不能一概而論。

通常情況下， 從3-4個月起， 寶寶已經能很好地建立晝夜節律了， 白天有固定的小睡時間， 通常睡3-4個小時。 晚上為長睡眠， 有的寶寶晚上睡眠連續可達6個小時。 因此， 從這時候起， 家長就應該開始培養寶寶良好的睡眠習慣了， 如果寶寶不是因為餓了或者尿了醒來，

就不要打擾他。 待寶寶到了6個月， 添加輔食之後， 寶寶就不會那麼容易餓了， 夜奶也就吃得更少， 很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次。

如果寶寶夜間醒了要喝奶， 家長要注意觀察他的喝奶量。 如果喝奶量與每次相同， 那說明孩子還是餓了， 應該堅持夜間餵養。 但如果寶寶喝奶量少， 也沒有其它不舒服的表現， 那可能只是因為習慣使然。 為了寶寶和媽媽都能休息好， 這時可以逐漸地給寶寶減少夜奶的次數了。

Tips：除了真正饑餓之外， 孩子需要夜奶還可能與腸絞痛等造成的胃腸不適、長牙期不適、缺乏安全感等原因有關， 必要時可請教醫生。

如何給寶寶科學斷夜奶？

1循序漸進的原則

給寶寶斷夜奶時，

要遵循循序漸進的原則， 逐漸減少餵奶的次數， 切不可一下斷掉寶寶的夜奶。 比如， 第一天你可以將寶寶夜奶的次數從三次減到兩次， 過兩天之後， 再從兩次減到一次， 再過兩天改成不吃夜奶， 讓寶寶慢慢習慣。

2延長夜間餵奶時間間隔

你可以適當延長餵奶的間隔時間。 比如原本半夜3點要喝的， 往後延半小時， 隔天再延半小時， 慢慢地拉到早上6-7點， 寶寶就可以慢慢睡一整晚了。 你也可以把寶寶晚上吃的奶比平時沖稀一點， 或者直接用溫水來替代奶， 讓寶寶認為“晚上的奶不好吃”， 他慢慢地就會延長連續睡眠的時間了。

如果寶寶已經添加了輔食， 可在晚餐臨睡前， 喂寶寶吃一頓米粉或其他輔食， 因為多樣化的食物比單一的奶粉更有飽腹感，

不易被消耗。

3不要讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺

含著乳☆禁☆頭睡覺， 是一個非常不好的習慣， 不但寶寶夜裡要頻頻喝奶， 還會增加寶寶患齲齒的幾率， 建議從一開始就不要讓寶寶養成這個習慣。 如果寶寶已經養成， 拔出乳☆禁☆頭後還易醒， 建議用安撫奶嘴代替。 但使用安撫奶嘴的時間也不宜過長， 否則會對寶寶口腔發育造成影響， 導致頜骨畸形。

斷掉寶寶含乳☆禁☆頭睡覺的習慣， 並減少睡前與嬰兒的互動， 能幫助解決其頻繁夜醒的習慣。 也能避免寶寶把吃奶和睡眠這兩件事聯想到一起， 能有效減少寶寶在夜裡睡覺時對吃奶的需求。

4讓爸爸參與其中

如果覺得寶寶不是因為饑餓醒來， 可以讓爸爸起來哄孩子，

這會讓孩子慢慢知道， 晚上醒了沒有奶吃， 那他慢慢地就不會吃夜奶了。 當然， 剛開始的時候， 娃醒來發現人不對是肯定會哭的， 不必一下強求， 讓寶寶慢慢適應。

袋鼠麻麻有話說：

在斷奶初期， 寶寶會因為習慣的改變而反抗、哭鬧， 這都是避免不了的。 媽媽既要給寶寶一個逐漸適應的過程， 不要讓寶寶突然喪失安全感， 也要在付諸行動前要與家人做好溝通， 並堅持按原則去做， 千萬別半途而廢， 否則只能是大人孩子都白遭罪。