想生愛笑的BB 孕期多吃巧克力

 其實很多人都想不到， 巧克力和寶寶有關係， 最近我身邊的好夥伴從一些地方證實了這個猜測。 她在懷孕的時候就開始吃巧克力， 基本上天天都吃10g的巧克力， 並且做到每天都吃。 如今現在寶寶已經快半歲了， 逗她一笑就會笑， 平時也很溫柔， 而且不是很容易哭， 特別省力， 我的朋友覺得帶起來特別輕鬆， 特別是晚上很容易就會睡著， 而且還不容易醒。

一、有科學家做過相關的研究調查孕媽吃巧克力對胎兒好

英國有科學家做出有關研究證明， 懷孕的時候如果孕婦老是吃巧克力的話， 生出來的孩子就會比那些不吃巧克力的人生出來的孩子更加容易適應環境，

對外界會比較不再害怕。 專業人士對300多名准媽媽進行研究， 測量她的巧克力的食用量和壓力水準， 測量發現， 准媽媽在平時生活裡面多多食用巧克力的話對自己的寶寶產生的影響是很積極的。

同時調查還顯示， 在寶寶出生半年以後， 那些經常吃巧克力的媽媽們， 她們的孩子會產生更多積極的反應。

芬蘭的調查也表示， 雖然證明了巧克力的作用但是還是不能知道巧克力的消耗量、寶寶行為， 和其他的原因是不是有關係。 現階段可以得知的影響， 是因為巧克力裡面有積極行為有關的化學成分， 基本上這些物質是通過子宮傳遞給寶寶的。

二、孕婦適當吃巧克力有好處，

會更加活潑

准媽媽每天吃一點巧克力對孩子出生後的行為有著積極的促進作用。 實驗相關人員說， 和那些在懷孕的時候不怎麼吃巧克力的孕婦所生的孩子相比， 在懷孕的時候愛吃巧克力的准媽媽們的寶寶在出生半年後更喜歡笑， 整體給人很快樂的樣子。 那些容易緊張的准媽媽， 如果在懷孕的時候能夠總是吃一點巧克力， 那麼孩子不會那麼容易緊張， 害怕別人。

喜歡吃巧克力的准媽媽的孩子心裡面的情緒都是健康向上的， 這和巧克力裡面的組成成分有關係。 准媽媽在吃巧克力以後會把這些特別的物質傳給正在媽媽體內發育的寶寶， 這樣可以讓寶寶在出生以後， 特別是在半年以後，

體現出很積極向上的狀態。 但是食用量要注意， 不要因為食用巧克力好， 就一下子吃得太多。

三、產前吃巧克力分娩或更易

在分娩以前准媽媽可以適量吃一些巧克力， 原因在於裡面所含的糖分在准媽媽體內轉化成熱能， 可以在生產的時候提高准媽媽的體力， 幫助順利分娩。

四、准媽媽吃多少巧克力才合適

在懷孕的時候， 一天吃不超過100克的巧克力對健康是很有幫助的！巧克力裡面有咖啡因， 基本上每一份標準大小的巧克力裡面有50毫克的咖啡因。 要是准媽媽每日吃300毫克以上的咖啡因對身體是很不好的， 會有流產的可能性， 使肚子裡的寶寶體重下降， 可能會發生不幸的早產行為。

還有一條就是， 要是吃很多的巧克力的話會缺少一些必需的營養素，

這對於孕婦的身體健康影響很大， 不利於肚子裡面寶寶的生長發育。 同時有些品牌的巧克力所含糖分太高， 如果每天吃太多的話， 准媽媽們可能會患妊娠期糖尿病。 所以， 雖然食用巧克力對寶寶有好處， 但是也要適量食用， 不然容易適得其反。