想生女孩吃什麼，生女孩食譜推薦

想生女孩的夫妻， 可以試著合理安排進食恰當的酸鹼性食物， 以調節女方血液中的酸度， 讓陰☆禁☆道的酸度提高， 有利於生女孩。 而男性則可以多吃鹼性的食物。

1、女性可多吃酸性食物

要想提高生女孩的幾率， 女性可以在孕前3個月開始多吃酸性食物， 以促進身體呈酸性狀態， 有利於X精子與卵子的結合。 常見的酸性食物有：

強酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚；

中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉；

弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

2、女性可多吃富含鈣、鎂的食物

女性懷孕前3個月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。 因此想生女兒不妨多吃點豆類及豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。

3、男性可多吃鹼性食物

豆類：青豆、大豆、紅豆、豆腐；

青菜：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶；

水果：香蕉、西瓜、枇杷等。

1、吃素。 英國科學家發現， 吃素的孕婦比較容易生女兒。 儘管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對子女性別的影響， 但研究發現， 英國的男嬰與女嬰數量比例為一百零六比一百， 但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。 這項資料顯示，

2、吃甜食。 美國的研究人員發現， 食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道， 使某種性別胚胎的“存活能力”更強。 因此， 女性飲食中糖和脂肪的含量， 對胎兒的性別有一定影響。 愛吃甜食的女性更易懷女孩。

需要注意的是， 這些方法並未有足夠的科學依據， 其效果也沒有被完全證實， 備孕夫妻可以適當參考， 但切勿深信。

一、茄汁排骨

食材：排骨1斤， 番茄1個， 鹽1小匙。

做法：

1、排骨用熱水燙一燙後撈起。 在番茄表面輕劃數刀， 再用熱水燙過， 去皮後取出， 切塊。

2、將材料盛入鍋內， 加1碗水及調味料以大火燒開， 轉小火煮至排骨熟爛。 調味後即可出鍋食用。 可以加一些番茄醬， 以加重口味。

二、木瓜雞柳

食材：雞脯200克， 木瓜1/2只(350克)， 生薑3片， 米酒1大匙， 芝麻香油2小匙， 生抽1湯匙， 白糖少許， 黑胡椒粉適量， 鹽少許。

做法：

1、木瓜對半切， 去籽刨皮， 切成條狀。

2、雞脯清洗乾淨， 切成條狀， 加入芝麻油、生抽、白糖和胡椒粉拌勻， 冷藏半小時以上， 熱油鍋放入薑絲爆香， 下雞肉煸炒， 淋米酒炒至變色， 加少許鹽調味。

3、加入木瓜炒勻， 至木瓜軟熟， 撒胡椒粉兜勻即可。

三、豬尾鳳爪番茄湯

食材：豬尾2只， 鳳爪3只， 番茄1個， 鹽1小匙。

做法：

1、豬尾和鳳爪分別洗淨、剁塊， 川燙撈起。

2、番茄於表面輕劃幾刀， 再川燙去皮， 撈起切塊。

3、將材料盛入煮鍋內， 加5碗水熬湯， 熬至豬尾、鳳爪軟熟， 加鹽調味即可。