性能源會枯竭嗎回答否

性☆禁☆生☆禁☆活究竟會消耗多大能量， 對體虛多病的人會不會造成“能源枯竭”， 許多人羞于啟齒而又渴望有所指導。 要想說明這個問題， 還得從精液損傷談起。

眾所周知， 房事所消耗的能量， 是指男性射出的精液所含有的營養成分及男女雙方在發生性沖動、性行為時所消耗的能量。 有人認為精液是人們的“元氣”， 一滴精液等于十滴血液， 意思是精液是人體的精華物質， 它的營養與“力量”遠遠勝于血液， 因此精液排出過多會大傷“元氣”。 這些話究竟正確嗎？回答是否定的。 因精液所含的能量物質本來是微乎其微的，

從能源物質含量來說， 每100毫升精液中含有可轉化為能量的物質如氨基酸只有1.28克、果糖0.1～0.5克， 還有微量的脂肪和不產生能量的無機鹽。 況且一次房事所射僅僅4～5毫升的精液， 其能源物質的含量實在是少得可憐。 怎么能與血液相比？所以， 人們大可不必為射出的精液所損失的能源物質而憂心忡忡， 忐忑不安。

話說回來， 雖然精液所含的營養甚少， 但由于性☆禁☆交活動所消耗的能量也是不可否定的。 因性☆禁☆生☆禁☆活并非僅僅是男女性☆禁☆器官的活動， 而要動員全身好幾個重要臟器與組織進行工作， 尤其是大腦、神經、肌肉及諸多內分泌腺格外活躍， 心臟與肺等也必須加倍努力。 所以性☆禁☆生☆禁☆活必定消耗一定的精力和體力。 至于一次房事活動究竟消耗多少體能？這無法精確測量，

有人估計可能相當于一次快跑100～200米或快速登5～6樓的體力消耗。 但這一估計僅僅是“毛估計”， 尚不精確。

最近， 美國有一位學者對這個問題進行了試驗， 他科學而形象地說明了性☆禁☆生☆禁☆活和能量消耗、臟器負荷之間的關系。 在對101名隨意選擇的男性患者的日常生活和性☆禁☆生☆禁☆活進行了心電圖遙測監護后， 證明性☆禁☆生☆禁☆活中性☆禁☆高☆禁☆潮時， 最大心率平均117.4次a分（90～144）， 在此高峰前后各2分鐘， 平均心率為97.5次a分（85～102）。 而這些人在日常生活中進行散步、爬樓梯等活動時， 平均心率為120次a分（101～130）。 也就是說， 從事這些活動的脈搏最高值與性☆禁☆高☆禁☆潮時一樣。 只要能勝任這些日常活動， 就能過正常的性☆禁☆生☆禁☆活。 更何況， 每周約1～2次， 平均15～20分鐘的性☆禁☆生☆禁☆活時間，

只占日常行動時間的0.3％， 所消耗的能量實在是微不足道的， 因而不會造成“能源枯竭”。 但有一點值得指出， 那就是性☆禁☆生☆禁☆活頻繁或過多遺精者， 則由于性反射引起的興奮與激動頻繁， 使得控制性活動的“司令部”和各個部分性☆禁☆器官辛勤工作， 倒會給人帶來疲勞， 消耗一定的能量， 從而出現頭昏、眼花等現象， 但這些絕不能歸罪于精液的排出。

話雖如此， 人還是應該適當節欲。 性☆禁☆交會使神經系統和內分泌系統劇烈變化， 從而影響人的身心。

此外， 促進精液的排出等， 也使內環境出現極大變化。 我認為不能僅僅從精液含量和能源等方面說明問題。 鋅等大量排出， 引起的體內物質平衡失調， 可能對身體的傷害更大，

只因為現在的科學研究還達不到認識那些的地步， 所以沒辦法證明。 舉個例子， 為什么一碗“王老吉”就可以消虛火， 人參可以續命呢？如一粒阿司匹林……真是什么都難說。 所以， 是要以覺得舒適為度。