您的位置:首頁>坐月子>產后恢復>正文

性☆禁☆感辣媽小S產后減肥不減胸秘訣全公開

導讀:小s產前的好身材大家有目共睹, 產后身材依然苗條如初, 她有什么秘訣呢?我們一起來看看吧!

小s產前的好身材大家有目共睹, 產后身材依然苗條如初, 她有什么秘訣呢?我們一起來看看吧!

瘦身要點:

瘦身月子餐

為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉, 小s全方位擬定了減肥計劃, 她的產后瘦身坐月子餐點由營養師全權打造, 而她自己非常配合, 每天一定堅持吃。 同時搭配運動, 加上親自哺乳, 效果如預期一樣, 天天見效。

前兩周不吃水果

親朋好友送的補品, 她一律不吃。 產后前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分,

Advertisiment
所以盡可能不吃水果。

收腹擺第一

小s產后運動以腹部運動為主。 專屬健身教練指出, 剖腹產的小s, 做運動主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。 而惟一消不下去的就是小s的胸部了, 她的胸部因為哺乳的原因, 已經升級到70e罩杯, 而搞怪的小s更口出狂言, 幻想可以減肥不減罩杯, 讓自己的身材空前偉大。

勤搽除紋霜

小s天天抹除紋霜, 讓自己的妊娠紋可以消失, 在她堅持不懈的努力下, 她身上一條紋都沒有。

穿調整內衣

為了讓自己的狂言可以有實現的一天, 小s還穿上了調整型內衣。 據報道, 產后第一次穿上調整內衣的小s, 第一句話就是歡呼:天啊, 我終于看得到自己的腳趾頭了。


相關用戶問答