性功能障礙的非藥物療法

(1)心理療法：性功能障礙大多與精神因素有關， 因此心理治療在本病的治療中佔有重要的地位。 病人首先要對人的性功能有較正確的認識， 瞭解精神因素對人體性功能的影響， 減輕病人因性功能障礙引起的心理壓力。 其次要心胸豁達， 保持樂觀情緒， 參加繪畫、音樂等有益活動， 以怡悅心情， 避免抑鬱、焦慮、惱怒等不良刺激。 遺精者要清心寡欲， 排除雜念， 移情易性， 調攝精神， 特別是要避免思想過度集中於性的方面， 不看帶有性刺激的書刊、影視， 以免性中樞興奮性增強。 部分陽萎、早洩病人是由於缺少性☆禁☆生☆禁☆活經驗，

(2)氣功按摩療法：氣功治療性功能障礙有較好的效果， 特別是中老年男子性功能減退者收效尤為明顯。 功法常取站式， 雙手自然下垂， 兩眼輕閉， 舌抵上齶， 採用逆腹式呼吸， 即吸氣時小腹向外凸， 同時收縮睾丸、肛門， 至不能再吸氣為止。 呼出廢氣， 隨之放鬆睾丸、肛門， 有強腎固精、調和陰陽的作用。 還可練擦丹田保健功， 即一手兜陰囊， 一手擦丹田， 左右各擦81次， 有強精固腎作用。

按摩以搓腰法最為簡便實用， 先將兩手搓熱， 緊按腰部， 然後用力向下搓到尾部， 左右手一上一下， 兩側同時進行， 共搓30次， 有舒筋活血， 補腎壯陽的作用。

(3)針灸療法：性功能障礙患者針灸取穴， 多用腎俞、命門、三陰☆禁☆交、關元、氣海、志室、足三裡、中極等穴。 針刺或針灸並用。 電針、耳針、維生素B150毫克或丙酸睾丸素5毫克穴位注射。 女性性功能減退者取穴亦大致相同。