怎麼教小孩子打籃球

打籃球， 是一項非常好玩又有激情的運動， 適合時下的青少年選擇， 如果可以從小就教孩子打籃球， 不但可以幫助孩子增高， 還可以發展孩子的個性， 是一個非常不錯的想法， 那麼， 怎麼教小孩子打籃球呢， 下面我們來看看本文教程。

1、瞭解基礎籃球訓練的內容

1、球性練習 。

2、原地拍球 。

3、行進間運球 。

4、雙手胸前傳接球。

5、雙手投籃 。

6、三步上籃 。  

7、全場3對3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規則 。

先是大人帶孩子沿一面站好， 然後向對面的牆跑去。 下麵繼續熱身：坐下來做一下伸展運動了。 熱身結束，

熱身後， 分了兩個班。 籃球教練上來就講“課堂紀律”。 一開始媽媽很緊張， 怕天天鬧， 破壞紀律。 後來經老師解釋才瞭解， 所謂“課堂紀律”就是小孩子無論如何都可以：跟著做可以， 不做只看可以， 乾脆離開， 下次再來可以...。

教練讓每個家長把一個網狀的袋子裝在褲兜裡， 然後當孩子試圖去拿到袋子時， 家長做躲閃的動作。 等教練哨響， 交換角色。

再次短休息後， 進入“下半時”。 教練開始演示基本的持球， 傳球和投球的基本動作。

場內高高低低三個小籃球架。 小朋友各自選了位置開始投球。 據觀察， 沒有幾個真正按照老師教的動作做的，

1、籃球應是環保材料製作的。

2、籃球的充氣不要太足免得對手的衝擊力過大。

3、先從練習原地拍籃球開始。

4、孩子拍籃球自如了就可以邊走邊拍籃球(運球)。

5、雙手互換拍籃球。

6、轉身拍籃球或各種花樣拍籃球。