孩子斷奶之後， 給孩子添加的輔食應該怎樣儲存冷凍呢？各位新媽媽一起來看看吧。
一、蔬菜的冷凍方法
蔬菜裡面有非常多的水分， 煮熟後冷凍保存， 才能鎖住裡面的營養成分。 新媽媽可以這樣做：將煮熟的蔬菜濾幹水分， 然後切好， 外麵包上保鮮膜， 冷凍保存。 因為蔬菜存放3天后就會失去原有的味道和營養， 因此最好的儲存方法是冷凍， 並且要早些吃完。
1.南瓜：可以先把南瓜煮熟， 然後用勺子碾碎， 一包包冰凍起來， 或者可以把它們切塊， 直接冷凍。 在要吃的時候拿微波爐加熱。
2.綠色蔬菜：將菠菜、芥蘭等綠色蔬菜和土豆、胡蘿蔔搗碎成泥狀，
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3.胡蘿蔔：在放到冰箱前同樣要包上保鮮膜， 或放置在陰涼通風處儲藏。 有些傷口的蘿蔔很容易腐爛， 應該儘快食用。
4.花椰菜：把煮熟後的花椰菜煮熟放到保鮮袋裡。 如果要給寶寶吃的話， 最好是只選用花朵部分。 煮熟的花椰菜要把水分弄幹， 然後真空保存， 不然容易氧化。 解凍時， 可以用熱水澆灌。
二、肉類和海鮮的冷凍方法
肉類和海鮮容易變質， 所以買回家後要立馬冷藏。 切成片的肉要一片片地鋪開冷凍， 肉最好是能夠煮熟以後， 去除脂肪再冷凍。
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1.肉末：現在的肉末含脂肪較多， 最好是能夠去除掉脂肪以後再冷凍。 出於衛生的考慮， 最好煮熟後再冷凍保存。 在寶寶斷奶中期， 可以給寶寶吃一些含有洋蔥絲的牛肉丸子。 新媽媽可以這樣做：將肉末放入盆中， 把肉末洗乾淨， 將煮熟的肉末用細孔篩子濾淨水分。 然後放在金屬盤子上用保鮮膜蓋住。 每天要吃多少就拿多少， 乾淨又衛生。
2.牛肉丸子：將牛肉碎末與洋蔥、胡蘿蔔一起剁成肉餡， 然後自己捏成丸子的形狀。 用保鮮膜將小丸子逐一包好， 接著再放到冰箱裡面。 每次吃的時候， 用平底鍋煎熟即可。
3.雞肉：將雞胸脯肉煮熟， 撕成肉絲， 再放入冷藏， 這樣會讓肌肉吃起來更加可口。 常溫下解凍和加熱解凍都會讓雞肉變得不好吃，
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4.牛肉湯：將牛胸脯肉或者後大腿肉用涼水浸泡， 在去除血水之後。 把牛肉放在清水裡面煮1個小時左右， 蓋上乾淨的紗布， 晾涼， 接著再冷藏， 要吃的時候只需要拿出來融化就可以了。
5.雞湯：雞翅中裡面有著非常多的蛋白質和明膠， 深受大家的喜愛， 通常用來熬制高湯。 將熬制好的雞湯晾涼， 然後冷藏就可以了。
6.白肉魚：把取出外皮、剃淨骨刺的魚肉團成小塊， 放到保鮮袋裡面冷藏。
7.牛肉蔬菜湯：將牛肉蔬菜湯中的牛肉和蔬菜撈出， 接著分別冷藏保存。
三、主食的冷凍保存方法
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主食就算是在很低的溫度下也非常容易壞， 因此需要冷凍保存。 米飯、麵包、烏冬面、掛麵、通心粉等最好都要冷凍保存。
1.米粥：最好是用塑膠盒冷凍保存米粥。 因為米粥很容易壞， 可以使用牛奶或湯水來調節濃度， 還會讓米粥的味道更好。 從冰箱裡面拿出來直接放微波爐加熱就可以了。
2.麵包片：面片也可以冷凍， 將取出硬皮的麵包包上保鮮膜， 或者切成你喜歡的大小， 包上保鮮膜冷凍。 對於那些麵包屑， 也可以做成麵包粥；或者是切成一小塊一小塊， 放到牛奶裡面， 泡軟後喂給寶寶；甚至可以給寶寶製作烤麵包片。
3.米粉：將大米洗淨晾乾， 用粉碎機磨成米粉， 然後放入密封器皿中保存。 媽媽時間緊張時， 可以拿米粉來給寶寶食用。
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4.麵條：新媽媽可以給寶寶買一些專為寶寶提供的掛麵， 將掛麵切成適宜寶寶進食的長度， 然後密封保存。
