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怎樣預防口腔潰瘍

口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關,因此要想完全避免其發生可能性不大,但如果儘量避免誘發因素,仍可降低發生率.

具體措施是 :1、 注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.

2、 保持心情舒暢,樂觀開朗,避免事情和著急.

3、 保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞.

4、 注意生活規律性和營養均衡性,養成一定排便習慣,防止便秘.

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