在妊娠第6個月，
如果能夠強化母體的腸胃功能，
就可以促進胎兒的筋骨形成和骨髓造血功能。
因此孕婦應多食用能夠起到強化腸胃功能作用的食物：如葛根、人參、生姜、糯米、粘谷米、牛百葉、羊肉、母雞、鯽魚、梭魚、黃花魚、橘子、大棗、柿餅和韭菜等。
在妊娠第7個月中，
所選擇的食物必須有強化孕婦的肺部功能的作用，
并且能夠對胎兒的皮膚、毛發和大腦的發育有所幫助。
橘子、核桃、梅子和牛奶也是對孕婦的身體極其有益的食品，
可將牛奶和米粥一起熬制后隨時服用。
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新媽媽通過飲食怎樣來應對產後的便秘問題？
你好，預防產後便秘多吃含植物纖維的蔬菜和水果，比如青菜、芹菜、柳丁、香蕉、木耳等，一般新媽媽每天都喝很多湯水，可以在煲湯時放入一些蔬菜調和一下，另外還可以適當吃些紅薯之類的粗糧，多喝水（少量多次），... [詳細答案]
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懷孕後就沒怎麼用化妝品，感覺皮膚特別幹而且沒有光澤，夏季孕婦怎樣通過飲食調理自己的皮膚呢？
你好，皮膚乾燥孕媽媽可以多吃蔬菜水果來調理一下，同時要注意每天的喝水量一定要充足。在春天孕媽媽可以多吃一些滋潤的食物來滋補一下，香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等都是有滋補效果的，孕媽媽可以自己吃一些。 [詳細答案]
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孕婦春季的飲食應該把握怎樣的原則？孕婦日常怎樣通過飲食控制合理的孕期營養？
大原則來說，春天飲食應減酸增甘。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。1、孕婦應注意補充水分。孕婦早上起來可喝杯白開水，幫助清理腸道，多喝水還可促進體內的新陳... [詳細答案]
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怎樣通過飲食預防雞胸，吃什麼好？
母親在孕末期要注意營養，多吃蛋類，動物肝臟等富含維生素D及蛋白質的食物，經常曬太陽，並在醫生的指導下服用維生素D和鈣劑。初生寶寶應儘量採用母乳餵養，因為母乳中維生素D及其他營養易於吸收。4個月的寶寶... [詳細答案]
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比較瘦想生第二胎要怎樣增重，感覺抵擋力比較低，備孕怎樣通過飲食調節呢？
您好！這裡分享幾點備孕知識：（1）增加蛋白質食物的攝入；富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等；（2）多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物；（3）富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑，... [詳細答案]
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