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怎樣給孩子選好“奶”

常見的奶及乳製品有:鮮奶(消毒奶和滅菌奶)、優酪乳、奶粉等。

鮮奶

鮮奶是從健康牛的乳☆禁☆房中擠出的新鮮乳汁, 經過消毒或超高溫滅菌後上市銷售。 消毒奶包裝多為塑膠袋、玻璃瓶或紙盒。 奶是營養豐富的食品, 非常容易腐敗變質。 應有的感官性狀是:色澤乳白色或乳黃色, 均勻無沉澱的乳濁液, 有淡淡的乳香味。 如果鮮奶色澤深黃或發紅, 提示有黴菌污染, 奶已變質。 如果鮮奶有酸味或臭味, 提示奶已腐敗。 有沉澱或分層的奶, 濃厚粘稠的奶, 有凝塊的奶都不宜飲用。 選擇鮮奶時, 要注意鮮奶的生產日期和保存條件、保存時間,

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常溫下不宜保存消毒奶。

優酪乳

優酪乳是用鮮奶或奶粉發酵製成的乳製品, 多用塑膠杯或袋裝。 優酪乳有兩種:整凝型和攪拌型, 後者大罐發酵後加或不加輔料, 攪拌後包裝上市。 優酪乳的顏色是白色或乳黃色, 有配料的可能會有配料的顏色, 如草莓的紅色、香草的黃色。 優酪乳應有一定的粘稠度, 過稀提示用料不足, 過於粘稠則有可能加入了增稠劑。 優酪乳的氣味是酸且香的, 不應有酸臭的味道。 購買優酪乳時也應該注意生產日期、保存期限、保存條件。

奶粉

奶粉是用鮮奶經消毒、濃縮、噴霧、乾燥製成的粉末狀乳製品。 按其配料的不同, 可分為全脂奶粉、脫脂奶粉、加糖奶粉、配方奶粉等。 奶粉的摻假物多為糖粉、澱粉、糊精等,

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摻了這些物質的奶粉營養價值降低。

在選購奶粉的時候, 首先要選擇正規的食品經營單位、有信譽的品牌、完整良好的包裝、產品不過期的。 袋裝奶粉可以用手輕輕捏其內容物, 感覺一下品質:好的奶粉質地細膩, 有“吱吱”的聲音, 近似於“握雪”的感覺;質次或摻假的奶粉顆粒粗糙、結塊、捏之發出“沙沙”的聲響。

打開包裝, 好奶粉的色澤是均勻的乳黃色, 有乳香味、無黴味、酸味、腥味等異味。 沖調奶粉也可以辨別奶粉優劣:真的奶粉在冷水中難以完全溶解, 需要充分攪拌;加入了大量糖的“奶粉”在冷水中溶解迅速, 甚至不用攪拌。 用熱水沖調時, 真奶粉發粘, 攪拌後呈均勻的乳狀, 有乳香味溢出。 劣質奶粉表現不同:或迅速溶解,

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或無乳香味, 或有沉澱、水粉不溶、結“疙瘩”等等。 品嘗奶粉時真奶粉應是奶香十足, 有點粘, 不甜或微甜;摻假的奶粉則過甜, 如同吃糖或澱粉。

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