怎樣看待孩子偏食的現象

兒童中偏食的現象較為普遍， 父母不應從道德的角度去責備孩子或者硬逼著他吃不願吃的食物， 而應分析其原因， 努力去改變。 怎樣看待孩子偏食的現象 (1)對刺激性強的、味道異樣的食物， 有的孩子不能接受。 如辣椒、蔥、蒜、臭豆腐等。 父母應尊重孩子， 允許他個人的愛好和選擇， 不能認為這是偏食。

(2)由於心理因素， 有的孩子害怕蛇之類的動物， 所以不敢吃蛇、鱉、龜等食物。 父母應體諒孩子的心情， 否則會引起更深的恐懼感。 (3)有的孩子由於怕腥味， 不願吃魚、蝦、海鮮。 父母可在烹調時， 用調料減輕腥味， 或者不斷改變製作方法，

(4)對不願吃蔬菜的孩子， 可將蔬菜切碎和肉攪拌， 做成肉糕、肉丸等， 使其逐漸過渡到愛吃蔬菜。 有的孩子隨著年齡的變化， 對食物的嗜好情況會發生改變;也有的始終不變， 這是個性所致。 總之， 母親要鼓勵孩子吃多種食物。 不要一味責怪， 強制進食。