怎樣正確開展有益的胎教

胎教指從懷孕開始， 有意識的利用孕婦體內外的各種條件， 給胎兒良好的刺激， 並且要防止不良因素對胎兒的刺激， 使嬰兒出生之後具有良好的先天素質， 生後能更健康地成長。 孕婦懷孕期間的營養對胎兒的生長發育具有重要的影響；同樣， 孕婦的情緒變化如喜、怒、哀、樂也對胎兒有一定的影響。 開展胎教的具體方法， 以下幾方面可供參考。

(1)保持孕婦心情舒暢、周圍環境舒適懷孕期間心情要舒暢， 不要發怒、緊張， 如果心情憂鬱可使體內腎上腺皮質激素分泌增多， 不僅使胎兒體內蛋白質的合成減少，

(2)多聽聽音樂胎兒自4個月開始， 已能聽到子宮外的聲音， 5個月起出現原始的記憶力。 如果選擇古典音樂及優美的輕音樂， 不僅使孕婦乙醯膽鹼等物質的分泌量增加， 且能改善子宮血流量， 促進胎兒發育。 切忌聽搖滾音樂， 大聲的音樂會使胎兒受驚嚇， 胎心增快、胎動劇烈。 可用喇叭直接貼在孕婦腹部皮膚上， 每次15分鐘， 以70～90分貝的聲響為適宜。

(3)經常撫摸胎體或輕拍腹部胎兒的皮膚感覺靈敏， 經常觸摸胎體， 皮膚可將感覺向大腦傳遞並刺激大腦，

(4)丈夫參與丈夫也應參加胎教， 在撫摸胎體時可與胎兒說話， 使胎兒從小就能聽到父親的聲音。 另外， 丈夫的參與、體貼、關懷使妻子性情愉快， 起到安慰、鼓勵的作用。