(1)如何判斷母乳餵食不足
母乳餵食不足雖然少見， 但是仍有可能出現， 常表現在以下幾方面：
a.母親感覺乳☆禁☆房空。
b.寶寶吃奶時間長， 用力吸吮卻聽不到連續的吞咽聲， 有時突然放開乳☆禁☆頭啼哭不止。
c.寶寶睡不香甜， 常吃完奶不久就哭鬧， 來回轉頭尋找乳☆禁☆頭。
d.寶寶大小便次數少， 量少。
e.體重不增加或增長緩慢。
(2)餵食不足的原因
a.媽媽體內沒有產生足夠的乳量。 如果你工作太多、太累和體力消耗太大的話， 乳量是會減少的。 乳汁的供應是可能恢復的， 但要經過幾星期才能完全恢復乳汁的量， 你或許必須給嬰兒補充奶瓶餵養(人工餵養)。
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b.上述現象並不一定表示嬰兒饑餓， 它也可能表示口渴或僅是喜歡吸吮。 如果他是口渴， 喂哺後試著給他一匙溫開水。
(3)如何保證母乳餵食充足
①新生兒期要讓嬰兒頻繁地吸吮乳☆禁☆頭， 增加對乳☆禁☆頭的刺激， 這是乳汁分泌的動力。 乳汁越吸越多， 而且邊吸邊分泌。
②每次餵奶時， 應將一側乳☆禁☆房吸空後再吸另一側， 兩側乳☆禁☆房都要吸空。 若嬰兒吃不完， 應該用吸奶器將剩餘的奶吸出來， 吸空。 這樣兩側乳☆禁☆房才能得到多次刺激， 促使乳汁分泌增多。
③乳母的情緒也很重要。 愉快的情緒可促進乳汁分泌， 憂慮焦慮能抑制乳汁分泌， 因此要保證乳母精神愉快和充分的睡眠。
④要保證奶好， 還應注意乳母的膳食營養。 膳食要多樣化，
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⑤還要給乳母每天多喝些含高蛋白質的湯水， 如雞湯、排骨湯等， 以確保奶水品質。
⑥在分娩後5個月內避免服用避孕藥物， 因為它會減少乳汁供應。 可與醫生商討其他的避孕辦法。
