初乳在27-32攝氏度室溫內可保存12個小時；成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）的保存與周圍溫度息息相關：在15攝氏度室溫內可保存24小時， 19-22攝氏度室溫內可保存10小時， 25攝氏度室溫內可保存6小時；如果將母乳存放在冰箱裡， 0-4攝氏度冷藏可保存8天；如果保存在和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品， 保存期為3-4個月；如果是深度冷凍室， 溫度保持在0攝氏度以下， 並不經常開門， 則保存期長達6個月以上。
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儲存過的母乳會分解， 看上去有點發藍、發黃或者發棕色， 這都是正常現象。 媽媽們不需擔心也不要扔掉。
冷凍的母乳在解凍時， 應該先用冷水沖洗密封袋， 逐漸加入熱水， 直至母乳完全解凍並升至適宜哺喂的溫度， 或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。 不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱， 這樣會破壞母乳養分。
解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。
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媽媽乳汁分泌旺盛， 寶寶吃不完， 若不採取措施， 使之積存乳☆禁☆房內， 乳☆禁☆房就熱脹腫痛。 因此， 母乳分泌旺盛的新媽媽要學會擠奶和母乳儲存技巧。
擠奶方法一：用吸奶器吸奶
1、注意事先洗手， 給吸奶器消毒；用溫水使乳☆禁☆房變軟， 並且加以按摩。 然後用吸奶器的漏斗放在乳暈上， 使其嚴密封閉。
2、保持良好的封閉狀態， 拉開外筒， 把乳汁從乳☆禁☆房中吸出來。
3、把蓋蓋緊放入冰箱， 冷藏或冰凍。
擠奶方法二：用手擠奶
拇指、食指在乳暈上、下方擠， 注意節奏和在乳暈周圍反復轉動擠壓， 使每根乳腺管內乳汁均可擠出。
1、用一隻手托住乳☆禁☆房， 由上至下按摩乳☆禁☆房。
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2、一邊按摩一邊移動手掌， 以達到整個乳☆禁☆房四周。
3、朝著乳暈的方向， 用手指尖往下按摩， 注意不要壓迫到乳☆禁☆房組織。
4、用兩個拇指及手指配合輕壓乳暈後的部位。
5、用拇指和食指一起擠， 同時往後施壓， 奶會從乳☆禁☆頭湧出來。
特別提示
無論是放在奶瓶還是塑膠袋， 注意容器在裝奶之前一定要高溫消毒， 並且要密封好。 裝母乳的容器要留點空隙， 不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊， 以防容器冷凍結冰而脹破。 最好將母乳分成小份(60～120ml)冷凍或冷藏， 方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食， 不會浪費， 並要貼上標籤， 記上日期。
總之， 新媽媽應該掌握好擠奶的方法， 否則容易讓乳☆禁☆房受傷， 也可能讓乳汁受到污染從而影響母乳餵養。