怎樣培養孩子的專注力？培養孩子專注力的五個方法

良好的專注力是孩子今後學習的有力保障， 而專注力不是天生的， 它需要後天的培養。 當孩子的注意力總是被破壞， 總得不到保護時， 注意力就會慢慢渙散。 所以， 請讓孩子從容地做完他投入的“工作”。 在不受打擾的前提下， 注意力是孩子自然具備的一項品質， 下面教父母們如何培養孩子專注力。

培養孩子專注力的五個方法

1.充分利用孩子的好奇心

許多實例證明， 強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引孩子的注意。 會唱歌的生日蛋糕， 會跳的小青蛙， 會自己走路的小娃娃等， 這些玩具一下子就能調動孩子們的好奇心，

讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。 家長可以給孩子買一些類似的玩具， 以此來訓練他集中注意力。 特別是0～3歲的孩子， 採取這種方法是最理想、最有效的。

2.結合孩子的興趣培養專注力

興趣是最好的老師。 對幼兒來說， 他的專注力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。 因此， 我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。 例如培養孩子識字的興趣， 你可以利用孩子喜歡故事的特點， 給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。 讓小孩子一邊聽故事一邊看書， 引發孩子識字的興趣， 然後認一些簡單的象形字， 使孩子的專注力在有趣的識字活動中得到培養。

3.在遊戲中訓練孩子的專注力

心理學家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在遊戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下， 將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子裡， 觀察孩子注意力集中的時間。 實驗結果發現， 在遊戲中4歲幼兒可以持續進行22分鐘， 而且分放紙條的數量比單純完成任務時多50%。 在單純完成任務的形式下， 同齡的幼兒只能堅持17分鐘。 實驗結果表明， 孩子在遊戲活動中， 其專注力集中程度和穩定性較強。

類似的遊戲活動方法還有很多， 例如， 在學習字母的時候， 家長可以故意藏起一些字母， 讓孩子去找丟失的字母， 在遊樂中潛移默化地培養孩子專注力， 同時也可使孩子心情愉快。

4.讓孩子明確目的， 自覺提高專注力

孩子對活動的目的意義理解得越深刻，

完成任務的願望就越強烈， 在活動過程中， 專注力就越集中。 一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經心的孩子， 如果你許諾他認真寫字， 按時完成任務之後就送一件他一直想得到的禮物， 他一定會放下心來， 集中注意力認真地寫字。 當孩子用拼板拼出一個漂亮的圖形、看完一本書、用橡皮泥捏出一個有趣的人臉時， 媽媽應及時給予鼓勵， 這有助於讓孩子體會到成功的快樂， 進而也就能使他更專心。

5.創造良好的環境以避免寶寶注意力分散

寶寶常會因各樣的刺激物的干擾而出現注意力分散的現象， 因此， 盡可能隔絕一切外來的干擾。 寶寶在搭積木、玩配對及其他要求專注的遊戲時， 就應關閉電視機，

排除一切可能分散寶寶注意力的因素， 為他提供一個安靜的學習環境， 協助其專注力的發展。 寶寶肯獨自玩無大危險的遊戲時， 父母亦不宜干預， 因過多的干預會減少寶寶的專注力發展。 教子分享

培養孩子的專注力的幾款小遊戲 

1.撕紙(適合7～12個月寶寶)：這個時期的寶寶非常喜歡撕紙， 在撕紙的過程中， 寶寶的注意力會非常集中， 並能堅持較長時間。  

2.碼積木(適合13～18個月寶寶)：準備一些積木， 教寶寶把積木碼起來， 然後推倒再來， 這樣不僅能提高寶寶的注意力水準， 還能促進其精細動作的發展。  

3.放珠子(適合19～24個月寶寶)：找一個窄口的瓶子和一些顏色各異的珠子， 讓寶寶將珠子一個個放進瓶子裡， 除了可以培養寶寶注意力，

還能鍛煉其手眼協調能力， 遊戲過程中要注意安全， 防止寶寶吞食珠子。  

4.拍手唱歌(適合25～30個月寶寶)：媽媽面對寶寶， 教寶寶邊唱歌邊拍手， 要求拍手和唱歌要用相同的節奏， 這樣有利於培養寶寶的持續注意力。  

5．拼花生米（適合兩歲以上的寶寶）：爸爸、媽媽和寶寶每個人的小盤子裡各放10粒花生。 將每一粒花生的殼分成兩半， 然後攪拌， 使之散亂。 準備好後， 隨著“開始”號令， 把一半的花生殼依其形狀， 尋找另一半， 使吻合成一粒。 最先拼合成10粒的人勝利。 在遊戲的過程中， 培養了孩子專注的能力和細心的態度， 同時也鍛煉了孩子為了勝利克服困難的精神。