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怎樣培養兒童的飲食衛生習慣

兒童時期是培養飲食衛生習慣最重要的階段, 從小養 成的飲食衛生習慣可使人終生得益, 反之, 不良習慣要改 就難。
飲食衛生習慣包括飯前洗手、正確使用餐具、進餐時 不說笑、玩耍、吃東西要細嚼慢咽、不偏食、不吃零食和 不拒食等。
培養飲食衛生習慣:
⑴要從幼開始。
⑵進餐環 境要求安靜、幽美。
⑶在進餐時, 不宜責備兒童;在拒食 時不要勉強他吃, 可設法安排他與食欲良好的兒童同桌共餐

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