怎樣可以讓孩子多睡一會兒？

上海市教委日前作出決定：為了讓孩子們多睡一會兒， 從新學期開始， 上海市所有小學和初中（寄宿制學校除外）一律不安排早自習。
上海市教委規定， 早上7點45分以后學校才可以安排集體的教育活動；農村地區學校可由區、縣教育局從本地區實際出發作適當調整。 這條規定實際上給各校確定上課時間以一定的自己主權和彈性， 小學和初中不能要求學生在7點45分之前過早到校， 至于何時上第一節課各校可根據情況自行規定。
上海市教委基礎教育處許象國老師說， 市教委作出這一規定是為了適應素質教育需要， 糾正學生負擔過重的現象。 許老師說：過去上海許多小學、初中為了早自習， 要求學生7點l5分就必需到校， 否則就算作遲到。 學生為此必須早起床， 早飯吃得很早， 到中午12點才吃中飯， 中間間隔5個小時， 身心易疲勞， 學習效率也低。 規定了最早教學時間有利于減輕學生負擔， 也有利身心健康。