鋅的主要生理功能就是促進生長發育， 被譽為生命之花。 缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適， 現在就來自我檢測一下， 看看您的孩子是否缺鋅。
以下10中表現， 只要您的孩子符合三種， 就可視為缺鋅， 要及時去醫院檢查。
1、食欲減退：挑食、厭食、拒食， 普遍食量減少， 孩子沒有饑餓感， 不主動進食；
2、指甲出現白斑， 手指長倒刺， 出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)；
3、生長發育緩慢， 身高比同齡組的低36厘米， 體重輕23公斤；
4、亂吃奇奇怪怪的東西。 比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；
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5、視力問題：視力下降， 容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；
6、免疫力低下， 經常感冒發燒， 反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；
7、青春期性發育遲緩， 如：男性生☆禁☆殖☆禁☆器睪丸與陰☆禁☆莖過小， 睪丸酮含量低， 性功能低下；女性乳☆禁☆房發育及月經來潮晚；男女☆禁☆陰毛皆出現晚等；
8、皮膚損害：出現外傷時， 傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；
9、多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；
