有句俗話說得好“中國人都缺鈣”。 全社會的補鈣運動搞得轟轟烈烈， 有的廣告甚至倡導孩子需要鈣鋅同補。 究竟是不是所有孩子都要補鈣補鋅？什么時候補才對？
專家指出， 補鈣要根據孩子的具體情況而定。 一般來說， 只要不偏食， 且日常飲食營養均衡， 孩子一般不需要額外補鋅。
但對于生長發育快的嬰幼兒， 鈣、鐵、鋅的需要量增加， 于是很多家長圖方便把鈣鋅放在一起補。 然而鈣和鋅的吸收原理很相似， 同時補充容易使兩者“競爭”， 互相受到制約。
因此， 這兩種微量元素最好分開補。 在補鋅時， 除了要和鈣制劑分開外，
您好，其實小孩最快的補鈣方式是曬太陽。多是指戶外曬太陽而不是室內曬太陽。而且曬太陽的時間可隨季節變化調試，一般夏天曬15分鐘每次；冬天曬20分鐘每次。但請注意，在曬太陽時，不要讓孩子的眼睛直視太陽，... [詳細答案]
根據您的描述，這種情況是可以吃的，同時寶媽在餵奶期間，其實本身就是非常需要給自己補鈣的呢，這個肯定可以吃鈣片，或者每天喝牛奶，優酪乳，來補鈣的。 [詳細答案]
你好！寶寶只要現在鐵補上來了，就可以不用服用了。因為補鐵過多容易引起寶寶便秘。只要平時的飲食中，即寶寶如果是母乳的，媽媽多吃富含鐵的食物，比如紅色肉類，牛肉，雞肉，豬肝等，也可以多吃一些蘋果，櫻桃，... [詳細答案]
你好，根據你描述的情況，一般認為你寶寶這種情況的話是比較嚴重的缺鈣病變的，一般醫院醫師是會給你開證明的，建議不要過於擔心，配合醫生進行積極的治療 [詳細答案]
你好，一般血鈣濃度都會比較穩定的，正常值為2.25---2.75mmol/L，根據孩子的情況，孩子的數值有點偏低，應適當的補充鈣質 [詳細答案]
