娛樂圈裡的女星在孕育時往往年齡偏大， 再加上工作和生活中的一些不利因素， 可能會比較擔心影響胎兒健康。 不過， 當真正懷孕有了寶寶後， 這些不利因素就會嚴格地去避免了。
徐若瑄分享孕期禁忌事項
40歲徐若瑄日前宣佈懷上寶寶3個多月， 除了因上吐下瀉臥床養胎， 更每天乖乖吃養身食物調理身體， 她今除了分享早餐菜色外， 還秀出和老公李雲峰的甜蜜合照， 只見兩人戴上超萌的耳罩外， 他更從後環抱她， 甜蜜曬恩愛。
她也提到懷孕的改變， 以前重要節日還能陪上老公小酌2、3杯紅酒情調一下，
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徐若瑄40歲懷上寶寶， 確實有很多需要注意的事項， 而且她之前因為上吐下瀉只能臥床休養， 所以有很多心得體會， 對很多生活細節都是小心備至。 無論怎樣， 只要是為了胎寶寶健康的事項， 准媽媽們都會願意去遵守， 積極避免一些不利因素的影響。
問題2：可以吃辣嗎?
答：吃辣椒對於孕婦和寶寶並沒有影響。 辣椒中含有麻木神經的物質，
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問題3：可以吃榴槤、薑這些燥熱的食物嗎?
答：會使體內血糖升高， 一旦媽媽的血糖提高， 寶寶就會容易過重， 所以孕婦如果要吃榴槤， 以每餐不超過一個橘子大小為限， 也就是約半片榴槤即可， 以免吃太多， 造成胎兒過大。 薑雖屬燥熱性食物， 但是也是改善孕婦嘔吐症狀的天然食材， 所以煮菜時放一些薑， 約一個拇指大小的份量， 可減緩孕吐， 但是千萬不要攝取過量!
問題4：吃木瓜、蘆薈容易流產嗎?
答：木瓜含有女性荷爾蒙， 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，
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問題5：不能喝酒或抽煙嗎?
答：若在懷孕後的前三個月抽煙， 可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。 懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話， 寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。
懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段， 許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響， 對於胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害，
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問題6：懷孕可以喝中將湯嗎?
答：湯藥性溫補， 主要是讓女性通經， 緩解不適症狀。 依照中醫說法， 懷孕時期火氣較大， 此時喝中將湯恐有上火之疑慮。 部分女性在懷孕前有服用中將湯調經的習慣， 有時在懷孕初期因為不知道已經懷孕仍然服用， 依照臺灣津村順天堂公司的說法， 懷孕期間服用中將湯， 對胎兒並無不良影響， 但懷孕後會有體質改變的現象， 故確認懷孕後， 建議停喝中將湯。
問題7：咳嗽可以吃川貝枇杷膏嗎?
答：川貝枇杷膏配方不一， 其中有些含有紅花是屬於中藥的避孕藥材， 選購時須特別留意。 懷孕期間有任何不適都應該與醫師討論後再處理，
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問題8：孕婦可以吃粉光參或人參嗎?
答：床上， 中醫一般建議在氣虛的情形下才使用人參， 可以補氣並有安胎效果。 對於某些實熱體質的孕婦或懷孕後期體質偏熱的孕婦， 如果服用人參溫熱補品， 有可能助火動胎， 加重懷孕不適。 人參種類甚多， 有溫補、平補或涼補的不同， 所以與醫師討論後再服用， 是最佳的處理方式。
問題9：吃木瓜寶寶會得黃疸?
答：會黃疸主要是因為血中膽紅素升高， 導致眼球鞏膜(眼白部分)與皮膚泛黃。 一般人過量攝取紅色與黃色的蔬菜、水果， 如胡蘿蔔、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，會使血中的胡蘿蔔素含量過高，胡蘿蔔素沉積於皮膚，會使皮膚變黃。但是目前臨床上並未有孕婦或產婦因食用木瓜，引致新生兒黃疸發生的報告，木瓜的食用與黃疸的發生並不相關。
問題10：吃燕窩，寶寶可以避免黃疸?
答：說法在中醫上並沒有根據。燕窩，性味甘平，滋陰潤燥，補中益氣，臨床上一般於病後身體虛弱調理時使用。燕窩被當成珍寶，恐怕是落入物以稀為貴的窠臼中。由於中華民族各地風土民情歧異頗多，某些地區會鼓勵孕婦多吃燕窩補身，但燕窩裡含有動物性蛋白質，有特異體質的孕婦要小心吃燕窩而引起過敏的反應。
問題43：孕婦可以去探病嗎?
答：從醫學的角度來解析，孕婦最好不要去探病，原因在於醫院裡有很多的病菌，也是最容易被感染的地方，為了母體和胎兒的健康著想，孕婦不能去探病，也不要去產房;古人的用意是科學性、知識性的，但是為了讓人信服，演變為以禁忌、告誡的方式達到效果。
問題44：孕婦可以參加喜宴或喪禮?
答：喜慶的場面，容易影響人的情緒，尤其是孕婦對於胎教的養成，最重要的是保持心情愉快，讓胎兒在穩定的狀態下成長，倘若於喪禮的場合之中，難免會被感染到哀傷的情緒，心情低落。 另外，過去婚喪喜慶的場合，往往都在戶外舉行，需要長時間的站立，夏天氣溫高，容易中暑受病菌感染，冬天容易得到風寒;因此，還是勸孕婦多休息，人多且雜的婚喪喜慶場所，還是儘量別去吧!
問題45：可以吃婚喪喜慶的食品嗎?
答：不要吃，有人會以為是怕觸黴頭，但從科學的角度來看，上述有提及，婚喪喜慶的場合人很多，除了容易因空氣不好而感染疾病外，食物的衛生問題也要注意，因為人多嘴雜共用食物，也容易有感染的衛生問題。而且像喪禮的食物，會放得比較長的時間，容易不新鮮;古人的生活智慧其實具有深意。
想要生育一個健康、優質的寶寶，這是爸爸媽媽們共同的願望，而且這要求准媽媽在日常生活和飲食中都要規避一些不利因素。不過，大家也不必太緊張，有些事情並非是絕對的，要有科學的孕育理念，在平日裡多加小心即可，畢竟一個放鬆的情緒對胎兒來說也是很重要的哦!
如胡蘿蔔、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，會使血中的胡蘿蔔素含量過高，胡蘿蔔素沉積於皮膚，會使皮膚變黃。但是目前臨床上並未有孕婦或產婦因食用木瓜，引致新生兒黃疸發生的報告，木瓜的食用與黃疸的發生並不相關。問題10：吃燕窩，寶寶可以避免黃疸?
答：說法在中醫上並沒有根據。燕窩，性味甘平，滋陰潤燥，補中益氣，臨床上一般於病後身體虛弱調理時使用。燕窩被當成珍寶，恐怕是落入物以稀為貴的窠臼中。由於中華民族各地風土民情歧異頗多，某些地區會鼓勵孕婦多吃燕窩補身，但燕窩裡含有動物性蛋白質，有特異體質的孕婦要小心吃燕窩而引起過敏的反應。
問題43：孕婦可以去探病嗎?
答：從醫學的角度來解析，孕婦最好不要去探病，原因在於醫院裡有很多的病菌，也是最容易被感染的地方，為了母體和胎兒的健康著想，孕婦不能去探病，也不要去產房;古人的用意是科學性、知識性的，但是為了讓人信服，演變為以禁忌、告誡的方式達到效果。
問題44：孕婦可以參加喜宴或喪禮?
答：喜慶的場面，容易影響人的情緒，尤其是孕婦對於胎教的養成，最重要的是保持心情愉快，讓胎兒在穩定的狀態下成長，倘若於喪禮的場合之中，難免會被感染到哀傷的情緒，心情低落。 另外，過去婚喪喜慶的場合，往往都在戶外舉行，需要長時間的站立，夏天氣溫高，容易中暑受病菌感染，冬天容易得到風寒;因此，還是勸孕婦多休息，人多且雜的婚喪喜慶場所，還是儘量別去吧!
問題45：可以吃婚喪喜慶的食品嗎?
答：不要吃，有人會以為是怕觸黴頭，但從科學的角度來看，上述有提及，婚喪喜慶的場合人很多，除了容易因空氣不好而感染疾病外，食物的衛生問題也要注意，因為人多嘴雜共用食物，也容易有感染的衛生問題。而且像喪禮的食物，會放得比較長的時間，容易不新鮮;古人的生活智慧其實具有深意。
想要生育一個健康、優質的寶寶，這是爸爸媽媽們共同的願望，而且這要求准媽媽在日常生活和飲食中都要規避一些不利因素。不過，大家也不必太緊張，有些事情並非是絕對的，要有科學的孕育理念，在平日裡多加小心即可，畢竟一個放鬆的情緒對胎兒來說也是很重要的哦!
