一、待孕期間媽媽秋季營養要均衡
代孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。 孕期最後一個月， 孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足， 既不能少， 也不能過多， 而且各種營養素之間的搭配比例要適宜， 保持必定的平衡。 通常人體所需的營養素包括蛋白質、脂肪、熱量(主要由澱粉類食品供給)、維生素、物質以及微量元素。
蛋白質主要由動物類食品提供， 它是胎兒組織器官尤其是腦組織形成和發育所需的最重要成分， 准媽媽要保證每天攝入充足的蛋白質，
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二、秋季不可盲目進補
代孕媽媽秋季補身是必要的， 但應以溫和、清淡為宜， 可選用燕窩、黨參、茯苓、麥冬、沙參、蓮藕、銀耳等， 少吃狗肉、羊肉。 另外， 秋季孕婦應少去人多擁擠的地方， 要保持居室空氣的流通， 孕期食譜特別要小心一些致畸病毒， 如風疹、巨細胞病毒感染， 它們會導致畸胎。
醫生向代孕媽媽推薦一款補氣益血的雞蛋棗湯， 做法如下：雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量。 看著一個月。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋， 水再沸下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可。
三、待孕媽媽秋天的飲食禁忌
1、大閘蟹、甲魚代孕媽媽應遠離
金秋時節， 大閘蟹肥滿美味， 逐漸成為人們餐桌上的饕餮食補大餐， 有些對其尤為鍾愛;而此時的甲魚也鮮嫩可口，
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2、葡萄不可多吃些代孕媽媽特別愛吃， 但必定要注意量的控制。
葡萄中含有較多的葡萄糖， 過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大。 妊娠期糖尿病不僅危害准媽媽本人的健康， 更重要是危及體內胎兒的健康發育和成長， 並極易出現早產、流產或死胎
