影響牙齒健康的壞習慣

牙齒長得好壞與發音、言語、保持面部的協調美觀有著密切的關係， 所以， 保護好牙齒， 是打造健康寶貝的第一步。 有必要提醒媽媽的是， 有些不良習慣可能會給牙齒發育造成不好的影響哦。

不容忽視的壞習慣 寶寶的很多壞習慣都源于嬰幼兒時期， 一種不良的口腔習慣， 有時往往會繼發第二種不良習慣， 如吮手指造成前牙接觸不充分， 前牙接觸不充分又會繼發吐舌頭的習慣。

不良習慣與牙齒畸形

吮指 門牙前突(暴牙)， 露齒 舔牙 門牙呈梭型展開， 並出現牙間隙 咬唇 咬上唇：下頜前突 咬下唇：上頜前突，

露齒， 上唇短而厚、上前牙前突和下 咬物(指甲、袖口、手帕) 上下牙閉合不佳 偏側咀嚼 臉部發育不對稱， 還可引起齲齒 張口呼吸 上頜前突， 露齒， 還會引起牙齦疾病 躺在床上餵奶 下頜前突 糾正兩種傳統觀 錯誤觀念1 你咀嚼好食物喂寶寶吃 正常情況下， 口腔中存在著很多病毒和細菌， 即使刷牙也不能把它們完全清除。

當你患有口腔疾病時， 口腔中的致病微生物會更多， 如果寶寶吃了被你咀嚼過的食物， 會將這些致病微生物帶入體內， 存在潛在的患病風險。 正確做法：給寶寶多一些咀嚼訓練。

咀嚼運動可以刺激面部骨骼的發育， 使頜骨和牙弓的關係保持正常， 有利於牙齒萌出， 還能為日後恒牙保持正常排列提供良好的前提條件。

隨著月齡的增長， 當寶寶的齒齦黏膜變得堅硬起來時， 媽媽一定要及時給寶寶提供半固體或固體食物， 讓寶寶用齒齦或牙齒來咀嚼食物， 使咀嚼功能得到訓練。

錯誤觀念2 小寶寶可以不刷牙 寶寶都喜歡吃甜食， 哺乳期也是以甜食為主， 而甜食中的碳水化合物或糖類含量很高， 很容易在口腔裡的乳酸桿菌作用下產生酸性物質， 侵蝕牙釉質， 使牙齒齲壞。 因此， 從小就讓寶寶養成良好的口腔衛生習慣非常重要。

從萌出第一顆牙齒開始就給寶寶刷牙， 在寶寶沒有學會刷牙前， 你可以自行給寶寶清洗。 寶寶每次進食後， 特別是吃甜食和飲料後， 一定要漱口， 睡覺前儘量不讓寶寶吃東西。 如果寶寶有睡前進食的習慣，

記著一定要在吃完東西後及時漱口刷牙。

健康護牙錦囊

第一次口腔檢查應在出生後6～12個月， 一定要記得帶寶寶去做健康檢查， 請醫生仔細檢查寶寶在餵養過程中， 有無齲齒的發生趨勢和不良的餵養習慣。 養成正確的餵奶方法：餵奶時抱著寶寶， 讓寶寶躺在你的懷裡吃奶。 寶寶在睡覺前儘量不吃東西或吃完東西後及時漱口刷牙。

在寶寶萌出第一顆牙齒時， 就要開始口腔清潔。 1歲以內用手指纏上濕潤(淡鹽水)紗布清潔牙齒和口腔， 每天一次。 一般來說， 3歲以內的寶寶每隔半年左右就去口腔科檢查一次， 以便及早發現問題。

平時留心觀察寶寶的口腔變化， 發現任何異常都應做口腔檢查。