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影響寶寶味覺發育的隱形殺手

據資料顯示6個月的嬰兒一天需鈉200毫克, 相當於食鹽0.5克, 多種食物口味雖淡, 但亦含一定量的鈉鹽, 若再額外添加, 尤其口味以成人為標準, 必然使鈉攝入過多。 而甜味則是影響寶寶味覺發育的又一殺手, 經常攝入過多甜味食品, 易造成齲齒蛀牙, 不喝白水, 體重增加等等。 和甜鹹並排的鮮味, 其影響也非常大, 通常過鮮的東西, 都是額外添加了食品添加劑或味素類調味品, 經常食用會影響寶寶的身體、智力等方面的發展。

關注寶寶的味覺發育需要家長從出生做起, 如寶寶每天的喂水量、次數等都要有所限制,

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其中需要特別提出注意的就是每天寶寶必喝的鈣水, 別看只是區區十幾毫升水, 卻對寶寶的味覺發育起到很大影響。 所以小編在此特別提醒准媽媽及有寶寶的媽媽們, 在選擇鈣劑產品時, 儘量選擇輕口味或淡奶味的鈣產品, 這樣既容易被寶寶的味蕾所接受, 又不會傷害到寶寶的味覺發育。

從呱呱墜地那一刻起, 嬰兒就以一種對味道的偏愛與養育者進行溝通。 與白開水比較, 嬰兒更喜歡喝甜水,而且喝的過程中很少停頓。 科學家曾經做過實驗, 給新生兒嘗試各種味道, 通過觀察新生兒的面部表情, 來測定他們對味覺的感受力。 結果發現, 他們能區分好幾種味道。 當嘗到甜味時, 他們的表情比較放鬆,

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一副十分享受的樣子。 當嘗到酸味時, 他們的嘴唇縮緊, 表情古怪;當嘗到苦味時, 他們會張開嘴, 做出看起來十分痛苦的模樣。 嬰兒對鹹味的反應和對甜、酸、苦的反應則不同。 剛出生時, 他們不能分辨鹹味, 但到4個月時, 他們開始喜歡鹹味, 這種變化可能是為他們開始吃非流食做的生理準備。

嬰幼兒是味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵時期。 讓孩子從小體會並享受各種食物的原味, 對其一生健康都會產生深遠影響。 而實際生活中, 家長往往按成人的想法製作兒童膳食, 刻意追求食物美味, 在製作食物時, 習慣性地加了許多調味品。 久而久之, 孩子不喜歡原味食物, 認為原味就是淡而無味。
還在給寶寶喂過甜過咸食物的媽媽,

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一定要提高警惕。 為了寶寶得小味蕾健康發育, 鼓勵多吃近似母乳的淡奶口味食物。

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