彩色零食對孩子的危害

五顏六色的糖果、色彩鮮豔的糕點、顏色各異的果汁， 零食花樣越來越多， 顏色也越來越繽紛。 殊不知， 這些充斥大量人工色素的彩色零食在滿足孩子眼福口福的同時， 也在危害著孩子的健康。 那麼， 這些彩色零食對孩子有什麼危害呢?

彩色零食對孩子有哪些危害?

彩色零食—給孩子智力減分

英國南安普敦大學的一項研究結果稱， 食用人工色素會影響兒童智力發育。 研究結果發現， 包括酒石黃和落日黃在內的7種人工色素可能會使兒童智商下降5分。 適合寶寶的健康零食有哪些

攝入過量合成色素可引起：過敏症，

彩色冷飲—削弱孩子食欲

冷飲的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水， 經加充二氧化碳氣體製成的。 除含一定的熱量外， 幾乎沒有什麼營養。 那些色澤特別鮮豔的汽水含有大量的人工合成色素和香精， 會給孩子帶來潛在傷害， 過量色素和香精進入兒童體內後， 容易沉著在他們未發育成熟的消化道黏膜上， 引起食欲下降和消化不良， 干擾體內多種酶的功能， 對新陳代謝和體格發育造成不良影響。 一些彩色冰棒、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對兒童的發育有害而無利，

小編建議， 家長要合理控制兒童飲食， 少吃色彩鮮豔的加工食品， 多食用水果、蔬菜等天然食品。