造成強迫症的原因有很多， 生長環境以及自己的個性問題都會起到影響， 但是如何知道自己是否患有強迫症呢， 這裡有幾個自測方法， 我們來看看吧。
遺傳因素、強迫性性格特徵及社會心理因素均在強迫症發病中起作用：
(1)遺傳因素。 家系調查發現， 患者的父母中有5%～7%的人患有強迫症， 遠遠較普通人群高。 另外由於人格特徵主要受遺傳因素的影響， 而人格特徵又在強迫症的發病中起一定作用， 故也提示強迫症與遺傳有關。 在臨床上也觀察到， 約2／3的強迫症患者在病前即存在有強迫性人格。
(2)人格特徵。
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(3)社會心理因素。 社會心理因素是本症發生的主要誘發因素， 諸如工作、生活環境的變遷， 責任加重， 處境困難， 擔心意外， 家庭不和， 性☆禁☆生☆禁☆活不協調， 或親人喪亡， 突然驚嚇， 遭受迫害等等， 都可能誘發強迫症。
當下列一條或一條以上的症狀持續存在， 以至影響正常生活時， 你就應該毒慮找心理醫生進行諮詢和治療了：
(1)經常對各種病菌和疾病敏感， 並毫無必要地擔心；
(2)經常反復洗手而且洗手的時間很長， 超過正常所需時間；
(3)有時會毫無原因地重複相同的話語好幾次；
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(4)覺得自己穿衣、清洗、吃飯、走路時要遵循特殊的順序；
(5)經常沒有必要地反復做某些事情， 例如檢查門窗、開關、煤氣、錢物、檔、表格、信件等；
(6)對自己做的大多數事情都要產生懷疑；
(7)經常不自覺地去想一些不愉快的往事或想法且不能自拔；
(8)經常認為自己的細小的差錯就會引起災難性的後果；
(9)時常無原因地擔心自己患了某種疾病；
(10)時常無原因地計數或多次吟唱某一段歌曲；
(11)在某些場合， 很害怕做出尷尬的事；
(12)當看到刀、匕首和其他尖銳物品時會感到心煩意亂；
(13)為要完全記住一些不重要的事情而困擾；
(14)有時會毫無原因地破壞某些物品， 或傷害他人；
(15)在某些場合， 即使生病了， 也想暴食一頓；
(16)當聽到自殺、犯罪或生病這類事情時，
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(17)有潔癖、幻想症、電郵綜合征、自☆禁☆慰過度等表現。
(18)當腦子裡浮現出聽到或看到的某一觀點或詞句時， 便不由自主地聯想起另一個觀點或詞句。
強迫不可怕， 你要知道他產生的原因， 不要有心裡上的壓力！
