廚房里的美容專家

想做spa嗎？到廚房里去吧， 那里藏著最好的美容秘密。

土豆

土豆能讓你疲憊的雙眼煥發光彩， 還有助于減輕虛胖。

方法：把一只大土豆研碎， 夾在兩層紗布或干凈的手帕之間。 輕輕地覆在眼睛上， 躺下休息半個小時。

橙子

橙汁和橙皮內的橙油是很好的清潔品， 還能滋養干燥或中性的皮膚。

清潔方法：將橙子或其他柑橘類水果（如柚子或橘子）的果皮去掉， 放在碗里。 澆入一些涼開水， 用鋒利的刀子刺果皮， 讓油脂釋放出來。 放置一夜， 次日濾干， 用擠出來的液體洗臉。

滋養方法：在水里浸入一根棉條， 擠出水分，

滴幾滴橙汁， 用來擦洗面部和脖子。

雞蛋

雞蛋含有兩種美容品。 蛋黃是清潔皮膚， 養護頭發的滋補用品；蛋白是天然的緊膚水， 能改善你的面部膚色。

養護頭發的方法：把一個蛋黃輕輕打碎， 加入一杯溫水。 洗頭時不用洗發水， 用剛剛制造的蛋黃和水的混合物輕輕按摩頭發， 然后用溫水沖洗干凈。

滋養皮膚的方法：把蛋白輕輕打碎， 從一只耳朵到另一只耳朵涂在下巴上， 正好形成帶狀。 大拇指緊貼耳垂， 將下巴上的皮膚向上提起， 堅持大約15分鐘， 直到蛋白變干。

檸檬

檸檬有溫和的漂白作用， 對勞損的肌膚作用明顯。

方法：切開一半檸檬， 擠出里面的內容， 留下檸檬皮作“碗”， 在“碗”盛入打碎的蛋黃， 再滴幾滴檸檬汁， 放置一夜， 以便蛋黃充分吸收檸檬皮內的油脂。

第二天， 將混合物用棉條蘸著涂在臉上， 只剩眼睛周圍不涂。 10分鐘左右以后， 用微溫的清水洗凈。 如果你是干性皮膚， 事后還要涂一些保濕霜。

蘋果

蘋果是溫和的去油水果， 是天然的面霜， 能起到良好的控油作用。

方法：把一只大蘋果研碎， 在臉上涂薄薄的一層。 平躺10～15分鐘， 用溫水洗凈。

草莓

草莓是能讓告別菜色， 使你神采奕奕。 草莓與黃油一起用， 可以讓干燥的皮膚更柔嫩。 當然， 它也可以單獨使用。

方法1：將一小塊熱過的黃油和一點新鮮草莓汁攪拌均勻， 涂在臉上保留半小時（最好是在你洗澡的時候）， 然后用溫和的洗面奶或香皂洗凈。

方法2：將一個新鮮的草莓切成兩半， 把切面涂在臉上， 保留一晚。

瓜類

瓜類生來具有保濕效果， 比其他水果能更久地保持清涼感， 是驅除受損皮膚灼熱感的最佳之選。

方法：將瓜切成小塊， 夾在兩層紗布中間， 大小正好能覆蓋整個臉部， 輕輕地敷在臉上， 保留15分鐘。

桃子

桃子能讓皮膚煥發光彩， 讓皮膚更柔軟細滑。

方法同瓜類。

黃瓜

天然的緊膚水。 黃瓜汁能有效控油， 避免面色暗淡。 它也能讓你的皮膚不再油膩膩的， 讓你的額頭、鼻子和下巴這些容易出油的部位不再油光閃閃。

滋養的方法：將一段7.5厘米長的黃瓜研碎擠出汁液， 將棉布蘸滿黃瓜汁， 蓋在整個臉上。 要消除額頭和鼻子上的油， 只要每天用黃瓜汁敷臉幾次。

改善膚色的方法：將一段5厘米左右的黃瓜切成小塊， 倒入兩湯匙熱開水，

冷卻后用棉布擦在臉上和脖子上。 每隔兩天做一次。

西紅柿

西紅柿比大多數蔬果都含有更多的維生素， 能讓你的手更細嫩。

方法：將等量的熟西紅柿汁、檸檬汁和甘油（藥店有售）混合， 用來輕輕按摩手部， 就像洗手那樣。

蜂蜜

蜂蜜能讓皮膚柔軟， 帶給人綢緞般的感覺， 還能減少干燥引起的細小皺紋。

方法：將蜂蜜涂成面膜， 保留15～20分鐘。 用棉布蘸水擦凈。 做面膜之前， 皮膚油性比較大的人應該在蜂蜜里滴幾滴檸檬汁。

鱷梨

又一個控油專家。 用鱷梨能讓你四肢干燥粗糙的皮膚更柔和。

方法：吃掉果肉后， 將兩半果皮翻過來， 吃剩的果皮朝外， 劃圈擦拭四肢的干燥部分。

杏

杏富含油脂， 有助于滋養和軟化干燥皮膚。

方法：將一咖啡匙冷牛奶一點點滴入30克圓杏，

充分攪拌， 濾干， 在汁液里加入15克白糖， 涂在皮膚上， 10分鐘后洗凈。