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幼兒骨骼發育的注意事項

助孩子保持正確的坐、立、行姿勢, 不要讓孩子長時間保持某一姿勢, 以免引起骨骼變形, 走路要挺胸抬頭, 預防孩子形成駝背。

·在幼稚園或家裡, 幼兒坐的桌椅高度要適當。 坐下時, 大小腿應成90度角。

·通過合理的膳食營養搭配, 補充必須的營養如蛋白質、鈣、磷等礦物質。

小貼士

騎童車, 是幼兒鍛煉身體的好方法, 適當、科學的鍛煉, 可促進幼兒骨骼和肌肉的發育。 但由於幼兒的生長發育尚未完全完善, 父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。

孩子在騎車時, 哪些部位需要特別關注?

幼兒時期由於脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發達,

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生理彎曲尚未固定, 幼兒骨質比較柔軟有彈性, 很容易變形。 因此, 騎童車時, 座位高度要調適當, 教孩子端正的坐姿, 避免造成脊柱畸形。

騎車, 常需要腕部骨骼及肌肉的配合, 但幼兒腕骨多由軟組織組成, 柔軟易折, 因此活動時儘量避免腕部損傷。

幼兒骨盆發育不成熟, 因此要特別注意上下車的動作, 而且在挑選騎車的場地時, 注意地面不能太硬, 以免使組成髖骨的各骨轉位。 對女孩尤其要多加保護, 以免影響其發育。

在每次孩子騎車活動前, 父母應先檢查童車有無損壞, 有效避免意外的發生。

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