幼兒秋冬穿衣5原則

又到秋冬換季的時候， 有的父母要給孩子“秋凍”， 給孩子穿很薄的衣服；有的父母怕孩子受涼生病， 早早的就給孩子穿上厚衣服。 那麼， 秋冬季節究竟如何給寶寶穿衣更合適呢?專家提醒家長， 幼兒秋冬穿衣要注意以下5個原則。

幼兒穿衣原則：背暖

保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病， 減少感冒的機會。 “適當溫暖”， 就是不可“過暖”， 過暖則背部出汗多， 出汗多反而因背濕涼而患病。 如何讓寶寶遠離秋燥

幼兒穿衣原則：肚暖

肚子是脾胃之所， 保持肚暖即是保護脾胃。 孩子常脾胃不足， 當冷空氣直接刺激腹部，

孩子就會肚子痛， 從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉， 影響到母乳的消化吸收， 且不能把營養物質有效送至全身各個器官。 另外， 中醫還認為， 脾胃與免疫功能有關， 對於疾病的預防有其特別的重要性。 所以， “肚暖”是孩子保健的重要一環， 睡覺時圍上肚兜， 是保持肚暖的好方法。

幼兒穿衣原則：足暖

腳部是陰陽經穴交會之處， 皮膚神經末梢豐富， 是對外界最為敏感的地方。 孩子的手腳保持溫暖， 才能保證身體適應外界氣候的變化。

幼兒穿衣原則：頭涼

從生理學的角度來講， 孩子經由體表散發的熱量， 有1/3是由頭部發散， 頭熱容易導致心煩頭暈而神昏， 所以中醫認為， 頭部最容易“上火”， 孩子患病更是頭先熱。 如果孩子保持頭涼、足暖，

則必定神清氣爽， 氣血循環順暢。

幼兒穿衣原則：心胸涼

穿著過於厚重臃腫， 會壓迫到胸部， 影響正常的呼吸與心臟功能。 穿著過厚， 還容易造成心煩與內熱。 “肺為華蓋”， 肺就像兩片葉子， 它正常撐展， 才能發揮吐故納新的功能。

以上是幼兒穿衣要注意的5個原則。 小編提醒， 秋季穿衣應從“薄衣”開始， 適當給孩子“秋凍”， 但“秋凍”要適度， 要不同部位區別對待， 不能一概“凍”之。