要吃的健康， 早餐是非常重要的一部分， 尤其是對於幼兒的健康來說。 為了讓寶寶吃得好， 營養又健康， 媽媽在寶寶的營養飲食方面就得下點功夫了。 下面小編推薦一些幼兒營養早餐食譜， 媽媽們來看一看吧！
主要原料：雞蛋50克， 牛奶100克， 糖適量。
製作方法：
將雞蛋的蛋清與蛋黃分開， 把蛋清攪和成泡狀待用， 在鍋內加入牛奶、蛋黃， 混合均勻後用微火煮一會兒， 再用勺子一勺一勺地把調好的蛋清放入牛奶。 蛋黃鍋內稍煮， 然後放入適量糖即可食用。
特點：牛奶香， 味道甜， 幼兒愛吃。
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幼兒營養早餐食譜二、肉鬆粥
主要原料：大米200克， 肉鬆(牛、豬、雞、魚皆可)150克， 小白菜葉80克， 食鹽、味精少許， 水適量。
製作方法：
1.大米去雜質， 淘洗乾淨， 放入鍋內， 加適量水， 用大火煮開， 轉用小火煮熟。 2.小白菜擇洗淨， 切成碎塊， 放入煮熟的粥鍋裡， 再放入肉鬆。 食鹽略煮即成。
特點：粥粘， 味鮮而香， 營養豐富。
幼兒營養早餐食譜三、蕃茄蛋酪
主要原料：雞蛋， 蕃茄
製作方法：
蛋白、蛋黃分開， 調味蒸熟切成長條， 蕃茄切塊下油鍋炒熟， 加入蛋白條和蛋黃條， 調味勾芡即成。
特點：色澤鮮豔， 滑嫩可口。
以上小編推薦的幼兒營養早餐食譜， 營養方便易做， 爸媽不妨一試。 為了寶寶更加健康， 飲食上是不能馬虎的， 尤其是早餐， 早餐不僅要美味， 還要吃得健康。
