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幹荔枝和什麼一起燉好 秋冬補血養顏的美容湯

幹荔枝和什麼一起燉好:荔枝紅棗銀耳湯

原料:荔枝幹20粒, 紅棗6粒, 幹銀耳1個, 紅糖適量。

做法:

1、紅棗和銀耳用清水浸泡。

2、荔枝幹去殼洗淨。

3、把銀耳撕小塊和紅棗, 荔枝幹一起放入電壓鍋內膽。

4、加入適量的清水, 加蓋按下煲湯鍵。

5、湯煲好後加入紅糖調味即可。

幹荔枝和什麼一起燉好:荔枝幹梨水蓮子甜湯

原料:蓮子一把, 雪梨或水晶梨一隻, 冰糖適量, 荔枝幹兩三個, 枸杞幾顆。

做法:

1、荔枝幹去殼去核。

2、白蓮子泡20分鐘或更長。

3、梨洗淨切塊, 將所有食材放入, 加冰糖, 蓋蓋蒸20分鐘或更久即可。 出鍋, 冷熱食用均可。

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幹荔枝和什麼一起燉好:荔枝燉夾心肉

原料:荔枝幹100克,

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豬肉200克, 紅糖適量, 薑適量, 料酒適量。

做法:

1、豬肉洗淨, 去油筋, 切小塊。

2、荔枝幹去外殼洗淨。

3、一起放在高壓鍋內, 倒入適量的水。

4、加入適量的薑, 料酒, 倒入適量的紅糖。

5、蓋上蓋子煮十分鐘就可以了。

幹荔枝和什麼一起燉好:荔枝雞湯

材料:新鮮整雞, 幹桂圓, 幹荔枝, 紅棗, 鵪鶉蛋, 蓮子, 薑片。

做法:

1、蓮子提前泡好;鵪鶉蛋先煮熟, 剝去殼;幹桂圓、幹荔枝去殼洗乾淨;紅棗洗淨;把這些材料和薑片放在一個合適的大碗裡;

2、整雞清洗乾淨, 不用斬塊, 整個放進大碗裡, 放在其它材料的上面, 撒一點點鹽, 放一點水, 放高壓鍋蒸40分鐘;

3、開蓋以後再加點鹽的, 就可以吃了。

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幹荔枝和什麼一起燉好:荔枝排骨湯

原料:荸薺100克,

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幹荔枝50克, 紅棗10顆, 排骨250克, 老薑、鹽少許。

做法:

1、將排骨洗乾淨, 待鍋中開水煮沸後, 將排骨投入, 並將老薑切片, 投入5~6片, 轉文火燉煮約1小時。

2、荸薺削皮、對切成半;幹荔枝去殼備用備用。

3、排骨湯煮1小時後, 加進荸薺、荔枝肉和紅棗, 調文火繼續熬煮30分鐘, 食用前添加少許鹽調味即可。

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