1、潤滑劑:
沒什么大不了的， 就像臉上也會涂抹潤膚霜一樣， 你可以選擇自己喜歡的種類、味道甚至粘稠度， 讓涂抹潤滑劑也成為性☆禁☆愛前☆禁☆戲的一個有趣環節。
2、請他溫柔些:
讓他把撫摸變得更溫柔， 更耐心一些， 讓他把前☆禁☆戲延長， 再延長。
3、性幻想:
性幻想是享受性☆禁☆愛的很好的工具， 如果你覺得和這個人做☆禁☆愛太過熟悉， 那么不妨來一場天馬行空的想象吧！
4、放松你的心情:
要明白， 達到性☆禁☆高☆禁☆潮和享受性☆禁☆愛是兩件事， 不要把高☆禁☆潮當做一項任務來完成。
5、補充維生素b2:
如果是因為缺乏維生素b2而導致的干燥問題， 可以多吃五谷雜糧和帶皮的水果來補充，
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6、調節生活節奏:
適當調整一下自己的生活狀態和生活節奏吧， 不要讓生活壓得你喘不過氣。 要知道， 性不是拿起來就能穿的衣服， 需要前☆禁☆戲和后戲， 更需要愛情和舒適的環境。
7、戒掉它們:
香煙、酒精、整夜party， 統統都把它們放進垃圾筒吧！
8、保持新鮮感:
有時候女人的不濕潤是因為對那個男人， 那個身體已經失去了新鮮感， 熟悉的“嘿咻”模式就好像一開始就知道結果。 試著改變你們的方式吧， 讓每一次都充滿了新鮮的味道。
