新華社電 長期穿高跟鞋可能增加患癌症風險, 美國南加州大學醫學教授大衛·阿古斯在撰寫的健康著作《長壽指南》中寫道。
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按照阿古斯的說法, 穿高跟鞋帶來的身體不適會觸發輕度炎症, 這樣的炎症是身體對傷害作出的自然反應, 有助於身體康復, 但是如果炎症持續變成一個長期情況, 就會傷害身體。
阿古斯對英國《每日郵報》說:“有些炎症與心臟病、阿爾茨海默氏症、自身免疫、糖尿病等疾病相關, 會嚴重增加癌症風險。 ”
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他說, 雖然癌症可能是先天由 基因決定, 但也可能是後天身體的復原功能受損造成, 如果身體要應對長期持續的炎症, 就可能“導致身體的修理廠關門”, 以至於容易受到癌症和其他疾病侵害。
孕婦可以穿高跟鞋嗎?
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從孕婦保健的角度講, 孕婦穿鞋, 關鍵點在於安全。 專家在研究中發現, 許多孕婦懷孕3個月後, 大腳趾下部就開始水腫, 至6個月整個腳就會腫得像“平足”。 懷孕後期腳和腿的水腫更加突出。 甚至走路時也難以平衡。
孕婦最好穿軟底布鞋、旅遊鞋, 這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性, 還有一定的彈性, 可隨腳的形狀進行變化。 所以穿著舒適, 行走輕巧, 可減輕孕婦的身體負擔, 並可防止摔倒等不安全的因素發生。 孕婦穿高跟鞋有哪些危害?
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孕婦為什麼不能穿高跟鞋
1.婦女懷孕後, 因為肚子一天一天增大, 體重增加, 身體的重心前移, 不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重, 還會使身體支立不穩。
2.另外, 孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會受到一定影響, 站立過久或行走較遠時, 雙腳常有不同程度的浮腫, 此時穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬, 不利於下肢血液迴圈, 原本雙腳有不同程度水腫, 這樣一來, 造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。
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3.孕婦穿高跟鞋, 在步行的過程中, 為了保持身體平衡, 會自覺地腰椎向前, 胸椎往後, 使脊柱彎曲度增加, 時常感到累上加累, 腰酸背痛加劇, 不利於身體健康。
4.孕婦穿高跟鞋, 容易使子宮下墜, 膀胱受壓, 時間長了, 還會引起尿頻, 及產後子宮脫垂, 使骨盆傾斜, 不利於日後分娩。
5.孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上,造成腳趾關節過度背伸,時間長了,容易使腳的形狀發生變化,情況嚴重者,還會形成平足症。
6.孕婦穿高跟鞋,由於內分泌的改變,全身骨骼會有不同程度的骨質疏鬆,嚴重地危害身體各部位的健康。
5.孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上,造成腳趾關節過度背伸,時間長了,容易使腳的形狀發生變化,情況嚴重者,還會形成平足症。
6.孕婦穿高跟鞋,由於內分泌的改變,全身骨骼會有不同程度的骨質疏鬆,嚴重地危害身體各部位的健康。