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常喝低脂牛奶不利懷孕

全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二, 盡管低脂牛奶的脂肪含量是比較低,但計劃要寶寶的準媽媽可要謹慎哦!

據英國媒體近日報道,哈佛公共衛生系的最新研究顯示, 食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 由于飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。

因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險, 而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。 但是哈佛公共衛生系的最新研究表示, 食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。

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在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后, 哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現, 在3430起未孕婦女案例中, 其中有438起是由于婦女未排卵造成的。 與那些已孕婦女相比較發現, 無卵性不孕婦女長期食用低脂肪奶制品。

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