常吃芹菜也會影響生育能力

飲食和身體各個部位的健康都是有關係的， 對於生育健康也不例外， 所以如果說飲食不當可能會導致不孕不育的發生， 相信大家都是認同的。 不過如果我說吃芹菜也能吃出不孕不育， 你會不會覺得有些難以相信呢。 芹菜是我們日常經常食用的一種蔬菜， 吃芹菜對人體有很多的好處， 既能夠補充有益的營養物質， 又能夠促進消化吸收， 改善腸胃功能。 然而在這些好處的基礎上也是有一個弊端的， 因為常吃芹菜真的是有可能會導致不孕不育的發生， 讓我們來瞭解下吧。

男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，

從而有殺精作用， 會減少精子數量和品質。

營養學家不斷的提出要多吃粗纖維食物， 芹菜是其中的佼佼者， 也是很多人餐桌上的常客， 但是， 你知道嗎， 芹菜對男性來說， 還有一個致命的危害就是它有可能殺死你的精子!

民間廣為流傳的芹菜能提高男性性功能的說法是不科學的， 芹菜不但不能“助性”， 而且多吃還會殺傷精子， 對男性來說還是少吃為妙!

男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成， 從而有殺精作用， 會減少精子數量和品質。 據報導， 國外有醫生經過實驗發現， 健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後， 精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度， 這種情況在停至食用芹菜後幾個月又會恢復正常。

但我們也不能因此否認芹菜的營養價值， 專家指出， 芹菜是種營養豐富， 具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜。 據測定， 100克芹菜中含蛋白質2.2克， 鈣8.5毫克， 磷61毫克， 鐵8.5毫克， 其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍， 鐵含量為蕃茄的20倍左右， 芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等， 對人體健康都十分有益。 芹菜葉莖含有芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油， 有降壓、利尿、健脾、增強食欲的作用， 還可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、月經不調和痛風的食療食材。

建議男性朋友少吃芹菜， 或者以其他蔬菜替代， 不能為了預防死精症而導致體內營養不均衡。

能否順利生育取決於夫妻雙方， 寶寶健康與否也取決於夫妻雙方的卵子和精子。

而芹菜在一定程度上具有殺滅精子的作用， 偶爾吃一些是沒有什麼關係的， 但是如果總吃那麼就會對生育能力產生影響， 最終導致不孕不育的發生。 從這一點上我們也可以看出來， 孕期的飲食調理是一件非常科學的事情， 我們必須要盡可能多的掌握相關的知識， 這樣我們才能夠更好的安排自己的飲食， 讓受孕變得更加順利， 同時也能夠讓未來的寶寶變得更加健康聰明。