巨幼紅細胞性貧血飲食調養方法

孕前或孕中的女性和新生兒很容易因為缺乏維生素B12或葉酸而導致巨幼紅細胞性貧血， 這種貧血的特點是骨髓裡的幼稚紅細胞量多， 紅細胞核發育不良， 成為特殊的巨幼紅細胞。 發病時主要表現為貧血及消化道功能紊亂、缺鐵性貧血、舌炎和舌體疼痛、食欲減退及腹脹腹瀉等症狀， 同時還伴有手足麻木、虛胖、頭髮稀疏枯黃、皮膚常呈蠟黃色等體征症狀。

巨幼紅細胞性貧血飲食建議：通過醫院治療配合營養供給， 是能逐步糾正貧血狀況的。 醫療上通過吃維生素B12藥片， 或肌肉注射B12針來達到治療的效果， 而在日常的調養中則最好以全天然食物為主， 如糙米、全麥麵粉、小米、黑米等。 補充含葉酸和鐵的食物， 可以多吃深綠色的蔬菜和各種顏色的水果。 在飲食上要採用易消化， 且含有豐富蛋白質、維生素、葉酸和鐵的食物。 日常調養方式：1.麥草蘋果汁500毫升， 每天4次。 2.麥草胡蘿蔔汁500毫升， 每天3次。 3.花生皮泡水當茶喝， 每天數次。 4.蓮籽50克， 紅棗25克， 黑木耳10克， 煮熟， 每天三次。 連用2～3月或者長期吃。 5.每天2種水果， 補充維生素C和礦物質鐵的需要。 6.生吃芽菜、苜蓿芽、綠豆芽、生菜等。 7.要用果蔬汁餐7～10天(主要以小麥草汁加蘋果汁和小麥草汁加胡蘿蔔汁為佳)。 五穀類1.糙米：糙米能幫助消化， 比白米更容易消化吸收， 能預防腳氣病和排除毒素。 糙米保留了胚芽， 胚芽雖然只占米的百分之三， 但所含的維生素和礦物質卻占到了百分之七十， 特別是維生素B1。 因此， 更適合嬰兒和糖尿病患者以及想保持苗條身材的人食用。 2.黑米：黑米是糯米中的珍貴品種， 是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食調養品， 也是營養價值極高的滋補品。 3.小米：小米能益腎和胃、除熱補虛、安神健胃。 小米所含豐富的色氨酸， 可輕鬆被人吸收， 色氨酸會促使分泌五羥色氨酸促睡血清素， 是很好的安眠健胃食品。 健康提示：如果您關於巨幼紅細胞性貧血患者的飲食和疾病診療方面還有其他疑問， 可微信線上諮詢!