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巧克力防蛀牙 吃還是不吃?

    巧克力作為寶貝愛吃的零食, 由于會造成蛀牙, 往往給父母帶來很大困擾。 如今, 有消息稱研究人員發現, 可可豆里含有抗菌成分, 可以抵消巧克力的高糖分, 降低蛀牙發生的機率。 這一發現似乎給巧克力“平反”了。  
 
蛀牙主要是因為口腔中的細菌會將口中的糖類變成酸性, 進而侵蝕牙齒表面造成蛀牙。 此次研究則發現可可豆的外殼, 具有對抗口腔細菌及牙菌斑的功能。 因此, 英國牙醫協會一位女發言人指出, 喜歡含糖甜食和飲料的人, 可在吃飯期間攝入。  

但是, 必須注意的是, 三歲以前的寶貝不太適合食用巧克力。
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因為, 巧克力中的脂肪太多, 影響腸胃吸收。 同時巧克力中的含有使神經系統興奮的物質, 會使寶貝不易入睡和哭鬧不安。 三歲以上的寶貝可以適量的食用巧克力。  

另外, 飯前食用巧克力由于會使寶貝產生飽腹感而不太合適, 最好還是飯后吃。

    因此, 值得指出的是, 雖然有科學研究表明, 巧克力可防止蛀牙, 媽咪們也不可以太高興而麻痹, 還是要注意。 畢竟巧克力還是含糖食品, 不能對它的療效抱太高幻想。 如果是為了健齒防蛀的目的, 大可以讓寶貝注意更多的口腔保健。  

最適合的做法是給三歲以上的寶貝, 在飯后適當的食用巧克力, 相信可以讓讓寶貝更好的生長!
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