山藥和什麼一起煮粥最好：山藥紅棗粥
材料：紅棗兩顆， 淮山藥一根， 大米適量，
做法：
1、山藥去皮切片;紅棗去核切條;大米洗淨。
2、將山藥、紅棗、大米入鍋， 大火煮開， 慢慢熬制至粘稠即可。
山藥和什麼一起煮粥最好：小米山藥粥
材料：小米， 鐵棍山藥， 清水。
做法：
1、把小米淘2遍;山藥洗淨、去皮、切小丁備用。
2、把小米和山藥丁一起入鍋， 加水， 開煮粥檔， 約1小時後即成。
山藥和什麼一起煮粥最好：山藥排骨粥
材料：山藥， 排骨， 大米， 鹽， 蔥花， 薑片， 新會陳皮一小塊。
做法：
1、排骨事先用鹽醃一晚上， 第二天用時和薑片一起冷水下鍋，
Advertisiment
2、山藥去皮切適量大小， 大米淘洗一下。
3、大米、陳皮， 排骨， 山藥塊入鍋， 加適量水， 用壓力鍋壓約20分鐘左右。
4、自然解壓後加少許鹽調味， 最後下蔥花即可。
小貼士：排骨用鹽醃過已有鹽味， 所以粥好後試味再決定是否放鹽或者放多少。
12
山藥和什麼一起煮粥最好：紅豆山藥粥
材料：紅豆一把， 山藥1根， 燕麥片適量， 薏米一把。
做法：
1、紅豆和薏米洗淨後， 放砂鍋中， 加水蓋好蓋子， 中火加熱。
2、至鍋中水煮開， 再煮2-3分鐘， 關火， 不要開蓋， 燜30分鐘。
3、山藥削去外皮， 洗淨切小塊;燕麥片切碎一些。
4、將山藥塊和燕麥片倒入燜夠30分鐘的鍋中， 蓋好蓋子， 開火繼續煮。
5、煮至鍋中水再次開後， 再煮2-3分鐘， 關火， 不要開蓋， 燜30分鐘即可。
6、吃的時候放一點點紅糖。
Advertisiment
小貼士：因沒有用大米、糯米等， 所以加了燕麥片， 使粥黏稠。 燕麥片可以直接使用， 也可切碎一些。
山藥和什麼一起煮粥最好：紫薯山藥粥
材料：紫薯1個， 山藥1段， 大米1杯， 冰糖適量。
做法：
1、山藥洗淨， 去皮， 切滾刀塊;紫薯去皮切滾刀塊。
2、大米放入電鍋， 加適量水， 熬1小時粥。
3、米粥熬到20分鐘時， 放入紫薯和山藥繼續熬煮。
4、最後15分鐘放入冰糖即可。
山藥和什麼一起煮粥最好：山藥南瓜粥
材料：大米， 山藥， 南瓜， 紅棗。
做法：
1、將南瓜和山藥去皮、切塊;紅棗用水浸泡清洗乾淨。
2、鍋內放入洗淨的大米和水， 煮開加入南瓜和紅棗， 再次煮開。
3、煮開後加入山藥， 再次煮開後將蓋揭開， 慢煮， 煮至大米和南瓜軟爛即可。
12
