很多孕媽在平時的生活中， 很少注意到坐姿的重要性， 其實一個正確的坐姿往往會有利於生產的進行。 前不久， 美國權威研究部門指出， 孕婦長期蹺二郎腿將很有可能影響到順產。
長期蹺二郎腿對孕婦不利
對於孕婦來說， 長期蹺二郎腿， 會致使骨盆變形。 導致胯骨變異。 這是因為， 蹺二郎腿會阻礙腿部血液正常運行， 干擾血液迴圈。 ， 大胖紙靜脈曲張。 而蹺二郎腿事， 腿部的一側膝蓋受力較多， 另一側則受力較少。 受力較多的膝蓋就會提早造化， 造成關節炎。 而孕媽本身懷著寶寶， 腰椎要承受很大的壓力，
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准媽媽在孕期需端正坐姿
長期蹺二郎腿會使孕媽骨盆順孫， 以至於影響到日後的順產。 因此端正坐姿就顯得尤為重要。 對於需要長期坐在辦公桌的孕媽來說， 應該採取這樣的坐姿：坐在桌前時， 要在腳下放一個墊子， 當然高度並不是絕對的， 怎麼舒服怎麼定， 但不能使屁股低於膝蓋， 這樣既可以讓孕媽舒舒服服地坐， 又可以預防浮腫， 還能保護好腹中的孩子， 可以說是一舉多得！
