據新華社電 美國一項最新研究顯示, 限制兒童看電視的時間並讓他們保持一定運動量, 可有效降低兒童肥胖的風險。
美國兒科學會曾就控制兒童肥胖症提出建議說, 兒童每天看電視時間應限制在2小時以內。 但美國媒體日前報導說, 美國愛荷華州立大學研究人員進行的調查發現, 多數美國兒童達不到這些要求。
據新華社電 美國一項最新研究顯示, 限制兒童看電視的時間並讓他們保持一定運動量, 可有效降低兒童肥胖的風險。
美國兒科學會曾就控制兒童肥胖症提出建議說, 兒童每天看電視時間應限制在2小時以內。 但美國媒體日前報導說, 美國愛荷華州立大學研究人員進行的調查發現, 多數美國兒童達不到這些要求。
建議儘量少玩,因為電視和手機都是有輻射的,經常玩有可能會導致胎兒畸形,一般情況應該穿防輻射的服裝,注意上網還有看電視的時間不可以超過2小時,手機應儘量避免使用! [詳細答案]
其實不同的巧克力所含的物質跟熱量都是不一樣的,還有就是小孩每天吃的其他東西也不一樣,所補充的糖份也是不一樣的, 所以這個是沒有什麼準則可言的。你應要偶爾給小孩吃一兩個就可以了,這種東西最好還是少些給... [詳細答案]
這個時期的寶寶在肚子裡已經有微弱的聽覺了,可以適當的給寶寶聽一些胎教音樂,建議您保證充足的睡眠,提倡食物的多樣化,可以撫摸腹部,與胎兒對話,對胎兒更有好處。 手機和電視是可以看的,但是要注意不要看的... [詳細答案]
你好,只要在日常生活中,建立一個良好的飲食習慣,還有就是一個良好的生活作息時間。另外,還有就是多些帶小孩參加一些戶外活動,最好就是給小孩多做跑步、游泳、跳繩這些有氧運動,這樣就可以有效的給小孩預防肥... [詳細答案]
合理飲食,適當運動是預防肥胖最好的方法 [詳細答案]